Эффективные средства от выпадения и истончения волос подскажите, плиз.

Серия "Советы бабушки Агафьи" недорогая и очень действенная, тк там содержатся вытяжки из натуральных растений, корней и пр. Солодка и лопух там хороши. А дальше совет, я думаю тоже пригодится. Только не ленитесь и волосы оживут.
Если выпадают волосы, причина может быть в нехватке цинка в организме. Можно есть семечки тыквенные, в них много цинка. Но это быстро надоест: то времени, то возможности нет.
Экспресс-метод: сушим семечки в духовке, мелем в кофемолке, высыпаем в стеклянную банку с крышкой. Утром и вечером по 05-1.5 ч. л. в 05-1 стакана воды размешать и пить по утрам и вечерам. Результат скажется не сразу, но будет. Это помогает при аллопеции (облысении) даже у женщин. Одновременно протирать настойкой красного жгучего кожу головы – это вызывает прилив крови к корням волос (луковкам) , улучшает кровоснабжение и питание и оживляет их. Споласкивать волосы после мытья очень здорово заваренной крапивой, березовыми листьями. Если ходите в баню, вода после заваривания веников- отличное средство для мытья и споласкивания волос. Еще для ополаскивания волос в старину да и сейчас применяют щелок - это отстоянная вода с золой березовых дров.
Еще хорошо протирать кожу головы настойкой розмарина (поискать в аптеках) , может у знакомых есть трава розмарин- сделать настойку на водке самостоятельно. Можно делать различные маски из продуктов в холодильнике: кефир, яйца. Можно маски из заваренного ржаного хлеба, вычесывать из кудрявых волос сложно. Можно споласкивать заваренным зеленым чаем. Добавлять в полоскание яблочный или простой уксус, или выдавить лимоннго сока немного.
Луковые маски хороши, но еле ощутимый запах держится долго, до 3 и более месяцев, особенно проявляется, когда вспотеете или в бане.
Выбирайте и не ленитесь, полечите волосы, будьте красивой.

Не забывайте ставить баллы за ответы.

Деревенский катык. Голову вначале с мылом мешь, потом катыком минут на пятнадцать мажешь, потом шампунем смываешь. Голова будет как новая.

настойка перцовая

Шампунь для лошадей