самый главный секрет здоровья волос..какой?

Само по себе здоровье волос, отдельно от здоровья организма, это враки.. . Это всего лишь отражение вашего образа жизни и привычек!! ! Если вы мало употребляете здоровой и витаминизированной пищи, часто вместо прогулки по свежему воздуху и поездке на велике вы сидите на диване и употребляете алкоголь и курите, то не стоит ждать отменного здоровья ваших волос - ведь это всё взаимосвязано!!!

Здоровое ( в смысле - не больное) туловище

если ты действительно решила отрастить волосы то:
*запихиваем утюжок куда подальше и забываем про него (наберись терпения не выпрямлять волосы), так как цель оправдывает средства.
*если волосы сильно секутся, то перед восстановлением их надо обрезать ((((( но так они быстрее восстановятся! если сечения единицы, то можно самой аккуратненько подстричь каждый волосок (по вертикали)
*купи репейное масло (в аптеке), шампунь который идеален для тебя (так как у всех по разному реагируют волосы на шампуни), деревянную расчёску (гребешок и массажку), спрей для роста волос на основе перца "бабки Агафьи"(в аптеке), мне очень помог, но тут всё тоже индивидуально!
*не мой волосы в горячей воде! чуть тёплой. пользуйся бальзамом для волос (мне идеально подходит "нивея" восстановление для сухих и повреждённых) . перед мытьём маски (в инете ещё почитай "для сухих волос" там их много), в конце мытья ополаскивай волосы прохладной водой (для блеска и пушиться не будут), мокрыми НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не расчёсывай (секутся и выпадают от этого)
*можно без всяких утюгов, фенов, пенок и лаков, уложить красиво свои волосы (мой способ), чуть влажные волосы, замотать на макушку "кичкой (как канат) " и ждать до полного высыхания, результат красивые естественные локоны (волны) :)
*и не забывай их аккуратно расчёсывать перед сном, это очень полезно для роста и распределения жира по волосам (чтобы кончики сухими не были) вот как то так, но помни ВРЕМЯ И ПОСТОЯНСТВО!!!! И ты не узнаешь свои волосы! УДАЧИ!! ! ещё ешь гречку (способствует росту волос) и жёлтые/зелёные фрукты и овощи! воть! ))))))

правильный уход

наличие головы

Не пользоваться лаками и гелями для волос, утюжком и феном, хотя я феном пользуюсь постоянно, но волосы у меня отличные!!! Нужно делать маски лечебные для волос. И конечно же должен быть правильно подобран шампунь!!!!

правильно за ними ухаживать)

хорошее питание и обмен веществ.
Ну и мыть надо, конечно.

Я убежена, что все таки все заложено в генетике - если не дано иметь красивые здоровые волосы, то уж ничего не поделаешь, сильно не улучшишь ((