помогите! у меня сильно секуться волосы! как можно это избежать?

Надо сходить к парихмахеру, другими способами не помочь.

Есть специальные "флюиды" для секущихся кончиков в разных косметических линиях, эйвон, орифлейм, шварцкопф и т. д.

Секущиеся волосы состричь, а чтобы не секлись.. .
Внешний вид волос очень зависит от состояния вашего здоровья.
Нормализуйте питание. Витаминные комплексы на основе продуктов пчеловодства в самый раз, мёд по составу близок к плазьме крови человека.
Есть специальные маски для волос. Мне нравиться с пчелиным ядом.
Шампуни: укрепляющие, от перхоти и бальзамы ополаскиватели

Существует метод "Горячие ножницы". В парикмахерской вам помогут

подрезать кончики, раз в три недели, а еще чтобы кончики не секлись, можна их потстригать горячими ножницами

Маска из кефира и растительного масла минут на 15. И так достаточно регулярно. Дешево и помогает отлично.

для начала подровнять кончики волос. а вообще нужно выяснить причину.

К сожалению, уже посекшиеся кончики ничего не спасет - придется обстричь. И лучше это сделать в парикмахерской горячими ножницами.
следующий шаг - сходить к врачу-трихологу (занимается диагностикой, лечением и профилактикой ​болезней волос и кожи головы) . Он то уже посоветует, что нужно делать для решения вашей проблемы.
Что касается различных флюидов они дают эффект здоровый волос за счет блеска. Но это лишь косметический эффект. Лучше к врачу все же сходить.

для начала нужно обрезать все секущиеся волосы (лучше сходить в салон), а потом воздержаться от плоек, а еще можно использовать кондиционер. когда снова заметишь, что волосы секуться, сразу состриги их.