У меня постоянно перхоть, что делать?

варианты- неправильно подобранный шампунь, нарушение обмена веществ, неправильное питание грибок ...что делать
-1 . индивидуальная расчёска, мыть и дезинфецировать 1 раз в неделю .
2. не мерять чужие головные уборы, не валяться на чужих подушках, не использовать чужую расчёску .
3. витамины А и Е - курс - месяц попить или по 10 дней проколоть
4.намочить волосы, натереть, намазать солью- массой, подержать минут 10- будет щипать, потом тщательно смыть .или - продавить чеснок через чеснокодавилку намазать кожу головы - минут 10, тщательно смыть, или - репчатый лук- прокрутить и намазать ь, потом смыть .- это раза 2-3 через неделю сделать . -избавишься от перхоти .
5.- правильно подобрать шампунь .
6. и маски - 1 раз в 10-14 дней, перед мытьём головы- тёплые наносить на волосы, замотать полиэтиленовым пакетом укрыть полотенцем, минут 20 подержать - смыть . маски с репейным маслом, желтком, чёрным хлебом - много есть в интернете .
7 - после мытья волосы прополаскивать водой с добавлением сока лимона или очень слабого раствора уксуса ( не эссенции)

Меню рыбу включите. Орехи грецкие, перец сладкий и геркулес. В них много элементов полезных для волос

сульсена паста помогает. в аптеке рублей 40

помог только шампунь SYOSS от перхоти :)))))))))))))))))

Шампуни только смывают перхоть, проблема будет появляться снова и снова, лучше ими не пользоваться.
А вообще домашние шампуни, из продуктов в холодильнике самые эффектные и действенные.
В интернете их навалом, выбирай на вкус.

мне и мужу клиа вита абе шампунь помог. класс!

Шампунь и паста СУЛЬСЕНА-купите в аптеке. Шампунем можно мыть постоянно, хоть каждый день, а пасту 2-3 раза в неделю, втирать в вымытую голову и оставлять на 10-15мин. Кстати, пасту берите 2%

Низорал попробовать. В аптеках много разных средств. Мне от перхоти хеден шолдерс помог.

как правильно это показатель нехватки витаминов, или неправильного питания.
так же попробуйте поменять шампуни ...часто бывает такая реакция на конкретный шампунь даже если он дорогой

меньше жирного кушать... купите себе хелдон шолдерс против перхоти и специиальный шампунь.. посмотрите в интернете народные средства

Промыть волосы соленой водой, мне помогло.

шампунь кето-плюс
или
втирать чайную ложку лайма после шампуня.
очень действенно)