кефир помогает от секущихся кончиков?или может вы посоветуете какие либо средства,витамины...

почему все пытаются лечить кефиром? лучше попейте витамины А и Е.

Хорошо воздействуют отвары крапивы и
корней репейника в виде маски-компресса
по полчаса и этим же р-ром полоскать.

Стрижка горячими ножницами 1 раз в квартал.

хороо помогает маска из желка (1-2) и чайной ложки миндального масла, по всей длине волос распределить и походить так 30-50 минут. а после этого я еще нашла вот какой способ: есть в ив роше средство на натуральной основе специально для секущихся кончиков, небольшой оранжевый тюбик, и эту маску можно сразу после мытья на мокрые волосы наносить или уже даже на сухие волосы, по желанию. Волосы тогда сами разглаживаются, становятся послушными и блестящими! а после сушки и укладки нужно наносить на кончики волос специальную сыворотку для кончиков секущихся, это обязательно так как эта жидкость склеивает сухие и поврежденные концы и так их предохраняет от солнца и механических воздействий. Сыворотку можно купить в "эйвон",очень хорошая и действительно помогает, а еще я сейчас пользуюсь сывороткой от Сансилк, маленький фиолетовый тюбик с прозрачной сывороткой. Очень помогает и волосы просто преображаются, особенно если у вас тоже длинные волосы! так что ищите эти препараты! проверено годами! и недорогие они совсем, но это того стоит, нужно за нволосами следить и хотя бы каждые 2 месяца кончики состиргать.

яичный желток

1. Делайте натуральные маски для волос. Очень здорово помогает оливкое масло. Распредилите его небольшую порцию во всей длине и вотрите в кожу головы (наносите на грязные волосы) , оставьте на полчаса, затем смойте шампунем. Либо можно оливковое масло поменять на простоквашу. Схема таже.
2. Обязательно пейте кальций. Учитывая то, что молоко может храниться по полгода, кальция. да и самого молока в нем не так уж много. А он очень важен для зубов, ногтей, костей. Я пью где-то два раз в год курс кальцемина. В нем кроме кальция есть витамин Д3 и магний без которого кальций очень плохо усавивается.