выпадают очень волосы это просто капец ...что мне делать? помогите!

Чтобы восстановить структуру ослабленных волос и защитить их от выпадения можно воспользоваться следующими рекомендациями:
1. мыть голову хорошими шампунями, соответствующими Вашему типу волос (лучше профессиональными) ;
2. для легкости расчесывания применять бальзам-ополаскиватель;
3. чтобы не повредить волосы - не расчесывать их мокрыми;
4. не заплетать тугие косы и не делать тугие хвосты - это может повредить луковицы волос;
5. расчесывать волосы "правильными" расческами (врачи рекомендуют качественные пластиковые расчески) ;
6. по возможности реже использовать фен для сушки волос;
7. не выходить на мороз без головного убора, т. к. это может привести к выпадению волос;
8. периодически применять питательные и восстанавливающие маски для волос;
9. если кончики волос секутся - периодически их подстригать.
При правильном уходе здоровье и внешний вид волос должны улучшиться. Главное правило - "не навреди". Выпадение волос может быть спровоцировано нервными стрессами и не правильным питанием. При необходимости для установления причин выпадения волос, а также для получения конкретных рекомендаций можно обратиться к трихологу (это врач, который занимается проблемами с волосами)
ВСЕ У ВАС БУДЕТ ХОРОШО! УДАЧИ !

Избавится от напряжения и страха - за кого-то или чего-то.... само пройдёт.

сходите к трихологу

Сок лука с мёдом за 2-3 ч до мытья.

К доктору стоит обратиться

втирайте репейное масло в корни перед мытьём головы! мне помогло!