у меня очень быстро солятся волосы приобретают жирный блеск и т. д. подскажите что мне сделать чтобы они были чистые

А я передачу слушала, отвечал какой-то врач, он сказал - грязь волосам вредит больше, так что мойте часто и не бойтесь ничего! или вам шампунь жаль?

Мойте через день и не увлекайтесь масками и бальзамами....

Я каждый день мою или через день и не парюсь по этому поводу.

мойте прохладной водой и спец. шампунем для частого применения и для жирных волос, не трите волосы во время и после мытья (кончики можно не мылить - им хватает сбегающей мыльной воды) маски-бальзамы - только на кончики. если волосы длинные - закалывайте-заплетайте, вообще чем реже (в пределах разумного) будете их трогать тем дольше они остануться чистыми. расчесывайте оч. бережно и не!! ! мокрыми, не сушите фенами, мойте волосы утром а не на ночь. и поменьше сладкого-жирного и специй

Солевая маска для волос считается одним из самых эффективных и востребованных средств. Особую ценность представляет морская соль. Солевая маска для волос нередко используется как скраб.

Кстати, именно с этих процедур трихологи советуют начинать каждую маску для волос. Солевые маски для волос очищают кожу головы, избавляют корни волос от жира и увеличивает эффективность воздействия средств по уходу за вашими локонами. Просто нанесите на кожу головы морскую или поваренную соль и смойте через четверть часа.

Солевые маски для волос нередко используются в борьбе с выпадением волос. Они считаются одним из самых эффективных средств против выпадения волос и для их укрепления.

Вам потребуется обычная поваренная соль и кофемолка. Придется размолоть соль до однородной смеси и втирать ее в волосы. Трихологи советуют добавлять в смесь несколько капель эфирного или репейного масла, чтобы смягчить воздействие соли.

Для большей эффективности накройте волосы пленкой и утеплите голову полотенцем. Оставьте маску на час, после этого хорошо промойте волосы проточной водой. Через пару недель ваши волосы значительно укрепятся, а их выпадение остановится.
Ополаскивать волосы нужно постоянно подкисленной водой ( с уксусом или лимонным соком)

слишком часто тоже плохо мыть, для этого нужно специальный шампунь для ежедневного использования

горчичный порошок с 1 литром воды развести и вымыть этим голову