как укрепить волосы? ломаются и секутся

Бальзамы, маски "Кера-нова", "Золотой шелк".
1 Массаж головы крупной солью перед мытьем,
2 маска из подогретого "Репейного масла с красным перцем",
3 ополаскивание холодной водой
4 попить витамин. комплекс для волос с А, В, Е.
Результат - у меня длинные, густые, блестящие, шелковистые волосы!! !
Все индивидуально, надо все пробовать!

Это самая простая маска, чтобы восстановить ослабленные, пересушенные и пережженные волосы. Если после окраски, химии или химического выпрямления волос, а также после выпрямления утюжком, волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, то репейная маска обязательно поможет справиться с этими проблемами.
Корень лопуха содержит столько питательных, уникальных по полезности веществ, что не только восстанавливает здоровье волос, но и стимулирует их рост, нормализует салоотделение.
•3 столовые ложки репейного масла
•2 желтка
•1 чайная ложка какао

Можно при желании добавить еще ингредиентов. Смешать масло и желтки, масло лучше подогреть в микроволновке или на водяной бане. Нанести на корни, распределить по всей длине волос, укутать пленкой и махровым полотенцем. Полотенце тоже лучше разогреть, чтобы масло хорошо впиталось. Полотенце или подержать на горячей батарее или смочить очень горячей водой, отжать и укутать голову. По мере остывания опять подогреть полотенце. Держать маску 1 час, смыть водой с добавлением уксуса ( на 1 литр воды 1 столовая ложка уксуса) . Маску делать 1 раз в неделю, если волосы в ужасном состоянии и 1 раз в 2 недели, если волосы слегка пересушены и вы просто хотите восстановить их блеск и эластичность.
Маска очень хорошо подходит для ухода за вьющими волосами, которые слишком пушатся, кажутся сухими. Постонное применение маски сформирует упругие блестящие локоны. Маска также отлично подходит для осветленных волос. Рекомендуем добавлять в нее еще по чайной ложке витамина А в масляном растворе (ретинола ацетат) и Е (токоферол) . Пусть ваши волосы будут блестящими, струящимися и здоровыми!

Втирай репейное масло в корни.

сделайте биоламинирование

Самое безобидное и эффективное - репейное масло. Оно продается в отделах, где шампуни. Нужно втереть в корни волос перед мытьем головы и подержать 30 минут, потом помыть голову. Использовать 2 раза в неделю. Мне помогло.

репейное масло смывается трудно, волосы потом как будто не мытые, вот лучше это попробуй: 2 ст л бесцветной хны залить 100 мл теплого кефира дать настояться в течении 15 мин. нанести на корни и на волосы. держать 40 мин

Основная причина того, что волосы расслаиваются (секутся) , — неправильный уход за ними, недостаток питания или их обезвоживание (высушивание) .

Секущиеся концы появляются, если вы слишком редко подстригаете волосы. Питательные вещества, поступающие к волосам через кожу головы, равномерно распределяются по длине волос. Однако, если они очень длинные (более 30 см) , питание до концов не доходит, и кончики, недополучающие необходимые вещества, секутся и обламываются.

В понятие «уход за волосами» нужно непременно включить стрижку, освежающую кончики. Для предотвращения расслаивания волос на концах рекомендуется подстригать их:
- при сухих и смешанных волосах - каждые 1,5 месяца;
- при нормальных или жирных - каждые 3 месяца.

Регулярная стрижка волос особенно важна в летние месяцы.

Волосы могут покрыться мелкими трещинами, концы их расщепиться (посечься) и от применения очень жесткой щетки с чрезмерно острыми зубьями. К высушиванию волос может привести воздействие химических препаратов (окрашивание, завивка) , прямых солнечных лучей, морской и хлорированной воды, частое использование горячего фена или электрощипцов.

У окрашенных волос обычно чешуйчатый слой стебля травмирован по всей длине - нарушены процессы питания и дыхания.

Сухие или пересушенные в результате неправильного ухода волосы требуют специального ухода. После каждого мытья головы соответствующими шампунями необходимы питательные компрессы, втирания специальных эмульсий. Для восстановления структуры волос врач-трихолог может назначить прием микроэлементов и витаминов (прежде всего необходимо восстановить минеральный баланс в организме с помощью витаминно-минеральных добавок и правильного питания) , а также лечебные маски и специальные шампуни.

Если волосы все-таки посеклись, лучший способ - обрезать их и позаботиться о лучшем увлажнении, чтобы это не произошло вновь. Для восстановления секущихся кончиков применяются специальные средства для кончиков волос, стрижка (в том числе и горячими ножницами) . Стрижки должны быть регулярными (один раз в 6-8 недель) .
Стрижка горячими ножницами (термострижка)

Подстригать секущиеся кончики волос лучше всего горячими ножницами (разогретыми до температуры примерно 140°С) . Но особенность такой стрижки вовсе не в том, что срез волоса «запаивается» и предотвращается его расслоение. Ничего подобного не происходит. Обычные холодные ножницы срезают кончик волоса более плоско, а горячие делают его немного скругленным, то есть более естественной формы. Оттого в целом стрижка получается более живой и красивой, кончики волос выглядят опрятнее.

Судя по Вашему предедыщему вопросу это, скорее всего является следствием отказа от белковой пищи. Советую есть хотя бы яичные блюда. Уже доказано, что люди с натуральной полнотой живут дольше, чем те, которые борятся со своим весом.

Полностью согласна с Е. С.