Как укрепить волосы? Волосы стали ломаться и вроде выпадать.

репейное масло на корни волос, замотать пленкой и сверху шапку или полотенце - на час-два. Проверенный способ!
Еще яйцом можно мыть и ржаным хлебом.

Проблема гораздо глубже. Конечно все предыдущие советы к плохому не приведут. Но это чисто симптоматическое лечение, а причина где то в организме, и скорее всего в ЖКТ, обследоваться Вам надо. устраните причину, никакое репейное масло не понадобится

Смешайте яичный желток, столовую ложку дрожжей в брикетах и столовую ложку отвара травы, которая лучше всего вам подходит. Например, можно взять календулу для рыжеватых волос, ромашку - для светлых, крапиву, кору дуба или зверобой – для темных. Смесь поставьте в теплое место, чтобы дрожжи подошли. Это займет не меньше часа. Затем влейте в получившуюся массу ст. ложку репейного масла и 10 капель ароматического масла по вашему выбору. Пока маска теплая, нанесите ее на всю длину волос, от самых корней и закутайте голову полиэтиленом на 30-40 минут. Постарайтесь все это время находиться в тепле. Смывается маска очень легко и действует, как мягкий шампунь, питает волосы и стимулирует их рост. Такое лечение лучше проводить курсами: 10 сеансов, один раз в три дня, затем сделать перерыв на два месяца.

Выпадение волос - это не столько самостоятельная болезнь, сколько отражение какого-то или каких-то других заболеваний или следствие лечения этих заболеваний (возможно как Вы писали дело в спазме с поджелудочной железой) . Например, волосы начинают выпадать при прохождении длительного медикаментозного лечения, химиотерапии, лучевой терапии, так же выпадение волос может быть следствием длительного стресса.. . Поэтому после завершения лечения выпадение прекращается и волосы отрастают в прежнем объеме. .

Нужны витамины. Рекомендую пчелиную пергу. И еще купите спрей для легкого расчесывания. Их большой выбор. И расчесывайте волосы аккуратненько с кончиков. Массаж головы не помешает. Сменити шампунь.