волосы длинные

попробуйте масло Брелил для секущихся кончиков. А вообще - только ножницы. Для того, чтобы волосы меньше секлись не сушити их феном каждый раз, не пользуйтесь часто утюжком, кушайте витаминки для роста и укрепления волос и сострегайте кончики раз в полтора месяца. можно чаще или реже, зависит от того как быстро они у вас ростут.

секущиеся кончики только подстричь. а чтобы не секлись нужно за волосами правильно ухаживать. Маски, бальзамы. попейте витамины, желательно с содержанием кальция, железа. Если сушите волосы феном или пользуетесь утюжками то только с термозащитой. И желательно все средства по уходу за волосами брать профессиональные, в спецмагазинах.

Приготовьте для них своеобразный эликсир жизни. Возьмите 5 ст. ложек теплого оливкового масла, добавьте сок половины лимона и втирайте в корни приготовленный раствор перед сном, укутав голову в теплый колпак. Утро начинайте с мытья головы, за ночь ваши волосы напитаются полезными элементами. Одно из самых эффективных средств – самодельная маска для волос от выпадения, а также различные домашние шампуни и кремы. Лучше всего ополаскивать волосы настоем трав, который можно приготовить самостоятельно – это могут быть отвары из крапивы, ромашки, шалфея и других целебных растений. Что же касается масок, то рецептов может быть несколько:
•Маска для волос (от выпадения) из яичного желтка – один желток растирается с одной чайной ложкой касторового масла и наносится на сухие и немытые волосы на 30-40 минут. Достаточно применять это средство лишь раз в месяц, чтобы укрепить волосы.
•Медовая маска: одна столовая ложка меда перемешивается с одной столовой ложкой сока алоэ, чайной ложкой чесночного сока и желтком, а затем наносится на волосы под полиэтиленовую шапочку; через 20 минут средство можно смыть, используя как обычную воду, так и отвар крапивы или полевого хвоща. Наносится такая маска 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
•Маска из коры дуба: равные части луковой шелухи и сбора из частей коры дуба залить литром кипятка и продержать час на медленном огне. Затем настой нужно процедить и добавить в него мякоть черного хлеба, чтобы получилась кашица. Еще теплую смесь втереть в кожу головы и надеть полиэтиленовую шапочку. Через 1-2 часа волосы можно прополоскать теплой водой и высушить на открытом воздухе. Маску можно делать раз в неделю.

Из испытанных временем средств хорошо подойдут смеси на основе касторового масла, дополненные перцем жгучим или кашицей из лука и чеснока. Принцип их применения остается тем же, однако выдерживать всю ночь состав не рекомендуется. Достаточным будет походить под их воздействием около часа. После мытья голову ополаскивайте настоянным на черном хлебе раствором, отваром крапивы, ромашки или череды. Очень хорошо на волосяные луковицы действует свежий сок листьев герани и петрушки. Попробуйте также втирать в корни волос кашицу из корней хрена. Подобную процедуру достаточно проводить 1 раз в день в течение 3-х недель, и вы увидите, что к вашим волосам возвращается живительная сила здоровья!

можно подстрич кончики горячими ножницами, очень помогает.
еще можно заплести нетугую косичку и кончиком в пакетик с оливковым маслом.
на мин 20 перед мытьем. волосы сами впитают сколько нужно

У Вас похоже опечатка, вы написали выше пупка, я думаю выимели виду ниже пупка, в этом лсучае витаминов не хватает на всю длину волос и остаётся только постоянно подстригать секущиеся концы.