Какими средствами, масками.. . вы отрастили свои волосы? Делитесь))

у меня они всегда были длиннющие (ну...почти всегда...в детском саду меня стригли коротко, пошла в школу и сказала "хватит меня оболванивать!")
в общем, все школьные годы (по настоящее время) мои волосы до поясницы)
однажды (а именно в 2009 году) одна горе-парикмехер (она, видимо, была слишком высокого о себе мнения, а также о своих способностях, т.к. работала с известными людьми и на модных показах долгие годы) - в общем, она решила со мной "покреативить", я пришла к ней подравнять волосы, освежить корни другими словами, сказала 10 раз "длину не трогать!!!", получила ответ "да, хорошо" и со спокойной душой селе стричься, встала с кресла с волосами по плечи...В общем, никогда (в сознательном возрасте) не имела таких коротких волос...
Долго думала, сколько же лет у меня уйдет на то, чтобы вернуть былую длину, и выйдет ли вообще. Но к моему удивлению и радости я вернула прежнюю длину за небольшое время - чуть больше года.
Я ничего нового для себя в уходе за волосами не делала, просто убедилась в том, что я все делаю верно. Итак, мои правила:
1. ну...в первую очередь правильное питание (как ни банально, но куда ж без этого, особенно продукты, полезные для волос, их можно в инете посмотреть, не буду расписывать)
2. никаких фенов и стайлинговых средств (никогда)
3. расчесывать тщательно перед мытьем головы, но ни в коем случае не расчесывать мокрые или влажные волосы, пока полностью не высохнут, это их ломает и выдирает! к тому же, пользуюсь только деревянной расческой с редкими зубчиками, это самая "здоровая" и полезная для волос расческа
4. массаж головы крайне важен, его надо было вписать в первый пункт, каждое утро и вечер массировать кожу головы подушечками пальцев (в ютюбе введите в поисковике "массаж кожи головы", посмотрите, как это делается) - это улучшает кровообращение в коже головы, насыщает кислородом клетки, усиливает рост волос и их качество, что немаловажно, новые волосы за счет этого растут сильные и здоровые. Итак, по 10 мин. утром и вечером каждый день. Я понимаю, что это тяжело, но меня в периоды смены сезонов спасает от линьки, т.к. этот период волосы лезут у всех, у кого больше, у кого - меньше, без разницы (можете делать этот массаж в комплексе с репейным маслом, оно идет как раз для корней, а не для самих волос - будет еще лучше, но просто после придется голову мыть, зато эффект! хотя бы раз в неделю делайте с маслом)
5. кокосовое масло, без него я никуда. маски делаю каждую неделю (греете масло на водяной бане,сначала втираете в кожу головы, потом распределяете по всей длине, на голову пакет, потом в полотенце, держать минимум час, лучше на ночь, в общем, сколько сможете, чем дольше, тем лучше, смывается легко, 2 раза намыливаете шампунем и все идеально смывается, даже 1 раза достаточно, но зависит от структуры волос) Купить его можно в интернете магазине тайской или индийской косметики или в магазине "Индийские специи" (если вы в Мск живете), сама вожу из Индии - это идеальный вариант, если сами там купите или попросите кого-нибудь вам его оттуда привезти.
6. ну и постараться меньше нервничать (сама не всегда исполняю, но все же это важно)

ну и еще важно: про стрижку волос.
только в дни, когда луна в деве или во льве (и для меня не особо важно, растущая или убывающая)

если вам важно, чтобы росли быстрее, то стригите на растущей в деве или во льве
если будете стричь в деве, то волосы будут здоровее. При сечении надо каждые два месяца подравнивать на луне в деве, потом увидите, как они оздоровятся, будете уже по мере надобности сеченые убирать.
При луне во льве они становятся гуще (ну и тоже здоровее, конечно, но на здоровье волос упор идет именно на луне в деве!)
ни в коем случае нельзя стричь в полнолуние, а так же при луне в овне и в весах
раньше все парикмахерские были закрыты в "неправильные" для стрижки дни, потому что люди знали, что и как правильно (это астрология, НАУКА!), а сейчас это бизнес, и всем друг на друга наплевать
поэтому стригитесь в правильные дни. УДАЧИ!

Глис Кур энергия роста тоник, наносится на кожу головы, массируется. отрастила волосы от длины 3см.
Ну и вред свести к минимуму, никаких фенов и утюжков по возможности. Защитный спреи. Питаться полноценно, витамины пить.
Волосы вообще растут быстро, главное не мешать им в этом и обеспечить достаточное питание.
Питательными шампунями пользоваться не помешает, я шварцкопфом пользуюсь проф. для сильно поврежденных волос красный.

Я постепенно отрезала кончики, а корни простоквашей питала. Или же маской с хной.

никаких средств для этого непонадобилось.... ростут, необращаю внемания....

касторовое масло для длины и репейное для объёма