как восстановить структуру волос

главное не жалеть на это времени)
я дак лично мыла волосы шампунь+бальзам+маска для волос (увлажняющая/укрепляющая) это уж как вам лучше. не сушила феном и после мытья скручивала канатиком что ли. получались волнистые волосы, не пушились. но реально изменения стала наверно через месяц замечать. теперь и феном норм укладываю)))

Есть профессиональная маска-реконструктор от ХайрЛайт ДаблЭкшн. А так же ламинирование.... Народные средства для окрашенных волос-туфта!

Моя любимая маска: 1ч. л. масла репейного, 1ч. л. сока алоэ, 1ч. л. меда, 1желток и витамин В, вместо витамина можно сок лука или чеснока и чтоб не было запаха, волосы ополаскивать уксусным раствором . Если мед засахаренный, массу подержать на водяной бане, чтоб маска была слегка теплой. Все это втираю в голову, покрываю пакетом и сверху шапочку и держу до двух часов. Потом смываю и мою голову желтком с хлебом ржаным. Шампуни желательно не использовать. Еще для роста волос втирайте в волосы перцовую настойку. Ну и побольше творога и гречки в рацион. Волосы не выпадают, не секутся, быстрей растут и хорошо выглядят. Шампунями не пользуюсь!

Делайте масляные маски! Любое базовое масло (например оливковое, жожоба, миндальное, ши и т. д. ) наносите на все волосы, укутываете пищевой пленкой или пакетом. Сверху шапку или полотенце. и держите как можно дольше. Можно даже на ночь. затем смываете шампунем.

очень помогает хна, мытье пивом, квасом