Выдают волосы, очень сильно, что делать??

Вам не народные методы нужны и витамины, а комплексное медицинское обследование для начала.
А из народных методов только полноценное питание и долой стрессы! !
Поверьте.... по своему опыту могу сказать, что избавитесь от фактора стресса - проблем со здоровьем меньше станет. У меня гравным источником стресса была работа.... вовремя ушла (еще пол года и исчезла бы в прямом смысле) , пол года отдохнула и на поправку пошла. А то и волосы уже сыпаться начали, и ногти ломаться и все все все... .
Всех денег не заработаешь, а здоровье все равно не купишь... .
Берегите себя!

Основная причина- заболевания щитовидной железы. Надо не народные средства применять, а идти к эндокринологу: делать УЗИ щитовидки и сдать кровь на ТТГ

правильное питание и поведение.

ешь кунжут

Minoxidil 2% - он именно для укрепления фолликул = около 5$

Можно еще (в качестве народного, сама не пользовалась, слышала мгного положительных отзывов в и-нете) Димексид, только обязательно разведенный ...короче инструкцию прочитайте ...

Есть очень классная маска, которой я давно начала пользоваться, всех домашних подсадила и маминых подруг:

Димексид+всякие полезные витамины в жидком виде (А, Е - хотя бы А - уже будет хорошо) + касторка + репейное масло без добавок + димексид. Смешать 1 часть димексида и 3 части всего остального

На грязные волосы! втирать только в пробор! 40-60 минут под пакетом! смыть))) Не чаще 2 раз в неделю!

она укрепляет луковицы, питает, стимулирует новые, ускоряет рост волос
из минусов: димексид весьма специфически пахнет, маска печет, если кожа головы сухая/чувствительная, то в первые раз надо подбирать пропорцию (1 часть димексида может быть слишком агрессивно и будет перхоть, т. к. кожа пересушится)
эта история (как и все, что связано с волосами) сравнительно долгая, волосы окрепнут за месяц, новые начнут продираться, но вы это увидите только месяца через 3, 6-12 месяцев и вы заметите, что они выросли быстрее.

Идея в том, что Димексид улучшает проникновение в кожу всего того, что идет вместе с ним. За счет его использования кожа лучше воспринимает смесь масел.

из конкретных примеров: я с ее помощью окрашивания сращиваю быстрее, маме и сестре помогло остановить выпадение волос после операции, одной маминой подруге позволило пробудить луковки и волосы стали крепче. Кого не смутил запах и кто нашел терпение поделать курсом - все довольны.
из минусов: будет печь, особенно в первые

Купите в зоомагазине конский шампунь - проблема решена, есть еще бальзамы. Не опасно!!!!

Зачем конский шампунь?! есть много специальных средств от выпадения, к примеру шампунь ЛОШАДИНАЯ СИЛА...