как за год отрастить волосы на 30см... или просто заметно ускорить их рост?

Соблюдай диету, принимай витамины и ухаживай за волосами должным образом.
Стайлинговые средства (закупоривают волосяные луковицы) и горячая укладка (высушивает волосы) тормозят рост волос. Минимизировать потери можно, делая раз в неделю одну из предложенных масок.

СОЛЕВАЯ МАСКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ (правильнее назвать это не маской, а скрабом) Возьми 2-5 столовых ложек мелкой соли, намочи волосы и втирай соль в кожу головы 2-3 минуты, затем вымой голову шампунем.

МАСКА С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ Подогрей чашку оливкового масла в микроволновке, вылей на макушку (волосы должны быть влажными) и распредели масло расческой от корней до кончиков; оберни голову полотенцем и подержи 20 минут. Затем смой масло шампунем и нанеси кондиционер, как обычно.
Включай в свой ежедневный рацион яйца, рыбу, курицу, индейку, домашний сыр. Для подпитки энергией, необходимой твоему организму и волосам тоже, каждые 4 часа ешь немного орехов или семечек.

в среднем за 3-4месяца они отрастают см на 10. за год сами отрастут. делайте чаще массаж головы. а вот подобные маски я бы не советовала, во первых не все могут это выдержать, во вторых после этого сколько голову не мой ощущение жжения.

Волосы в среднем растут по 1.5 см за месяц, так что за год 30 см никак не вырастет, это нереально.
И еще если кончики секутся, то волосы замедляют рост, так что за кончиками нужен тщательный уход.

Маски с капсаицином (настойка перца) из аптеки, если нет непереносимости. Без фанатизма, конечно, следить за реакцией. Массаж волосистой части головы. Даже более частое расчесывание (во всех направлениях) может помочь. Суммируйте все, что Вам подходит, и вперед.

http://vk.com/woman.secret

вступай в группу в контакте там очень много способов отрастить волосы! и не только об этом0

надень парик

присоеденяюсь к вопросу. сам давно хочу отрастить волосы, но растут у меня они ооочень медленно