как востановить волосы!?

голову мыть реже не стоит, просто нужен правильный шампунь для ежедневного использования.
феном не суши, а если укладываешь волосы все таки, то наноси предварительно термозащиту, что и надо было тебе делать до того как ты испортила волосы.
моешь шампунем, потом маску на минут 20, очень хорошая серия Schwarzkopf BONACURE

Маски для волос

С проблемами волос каждый сталкивался хоть раз. А в наш сумасшедший век технического прогресса и бесконечных стрессов нет ничего удивительного в том, что некогда шикарные волосы начинают выглядеть не совсем эффектно. Если волосы стали тусклыми, слабыми, появилась перхоть, воспользуйтесь рецептами масок для волос, которые довольно просто приготовить в домашних условиях.

Одно из самых популярных средств укрепления волос - обычная хна. Рецепт можно прочитать непосредственно на упаковке. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.

Еще одно распространенное средство - кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить перхоть. Подходит для сухих и нормальных волос. Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают платком или полотенцем. Маску держите 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.

При применении любой маски для волос необходимо помнить о следующих правилах:
- хорошо перемешивайте смесь до возникновения однородной массы;
- наносите маску на волосы сразу после приготовления;
- после применения маски волосы необходимо тщательно промыть;
- маска наноситься руками, ватными тампонами или специальными кисточками;
- будет хорошо, если в процессе нанесения маски, вы сделаете массаж кожи головы круговыми движениями;
- не оставляйте маску на волосах на слишком длительное время (держать маску дольше рекомендуемого времени не следует, это не поможет усилить эффект, зато может навредить) .

У любой маски есть основа (как правило, это масла: касторовое, репейное, крапивное, кокосовое, оливковое, миндальное) .

При лечении маски для волос делают 2-3 раза в неделю, в качестве профилактики достаточно наносить маску на волосы 1 раз в месяц. Рекомендуется также чередовать маски различных составов.

Маски для укрепления волос

Касторовое масло - 1 ч. ложка, мед - 1 ст. ложка, сок алоэ - 1 ч. ложка.
Маску наносите на волосы по всей длине, втирая смесь у корней. Через 30 минут смойте.

Касторовое масло - 2 ст. ложки, яйцо - 1 шт. , столовый уксус - 1 ч. ложка, глицерин - 1 ч. ложка.
Взбейте смесь, нанесите на волосы у корней, накройте голову полотенцем, через 10 минут смойте.

Репейное масло - 2 ст. ложки, яичный желток - 2 шт. , настойка календулы - 1 ч. ложка.
Маска наносится на 15 минут, затем смывается.

Оливковое масло - 1 ст. ложка, яичный желток - 1 шт. , лимонный сок - 1 ст. ложка, 0,5 стакана теплой воды.
Наноситься на 10 минут.

Коньяк (ром) - 4 ст. ложки, яйцо - 1 шт.
Маску вотрите в волосы, оберните голову полотенцем, смойте через 25 минут.
Маска придаст волосам блеск.

Репчатый лук - 1 шт. , ром - 1 стакан.
Лук натрите на терке и залейте ромом, накройте смесь, оставьте на сутки, затем процедите.
Настойку вотрите в корни волос, накройте голову полотенцем, через 1 час смойте.
Маска способствует укреплению и росту волос, применяйте 1 раз в неделю.

Маски от перхоти и выпадения волос

Касторовое масло - 1 ч. ложка, мед - 1 ч. ложка, сметана (майонез) - 1 ч. ложка, тертый чеснок - 2 зубчика.
Наносите на 20 минут. Маска применяется 1 раз в неделю.

Касторовое (оливковое) масло - 1 ст. ложка, сок лимона - 0,5 шт.
Маску втирайте в кожу головы и распределите по волосам. Наносите на 20 минут. Подходит для сухих волос.

Касторовое масло - 1 ч. ложка, мед - 1 ч. ложка, сок алоэ - 1 ч. ложка, сок лимона - 1. ложка.
Маска наноситься на волосы, втиранием, на 20-30 минут. Подходит для жирных волос.

Используйте шампуни, бальзамы и маски для сухих и поврежденных волос. Еще советую витанчики попить, кальций на основе яичной сколлупы, они используются как пищевые добавки, продаются в аптеках и стоят относительно не дорого.

репейное масло

Каждые 2 нед. состригать кончики и каждое мытье делать специальные маски для восстановления волос, кот. продаются или делать домашне-народные. Постараться не пользоваться феном (или реже) , а про плойку - забыть.

а бальзамом после мытья пользуетесь? оч важный момент, вода из под крана чертовски сушит итак ослабленные волосы.
Масочки натуральные поделайте, а не ширпотреб массмаркетовский, типа пантинов и эльсефоф.
например яичный желток с медом и эфирными маслами очень хорошо помогают, если нет аллергии

Вообще пользуйтесь качественными шампунями и бальзамами. Это важно. Все что рекламируют только вредит волосам, вы смотрели что там пихают? страшно даже... .

Лучше всего сходить в хороший салон и попросить сделать профессиональные процедуры для волос, подобрать средства для них с учетом структуры ваших волос
японские средства для волос мне нравятся очень (Мольтобене, например) там химии практически нет в составе. Рене Фуртедер. Правда это дорогие марки, но зато волосы после них просто сказка (при условии постоянного пользования)

мама мне посоветовала заваркой после того как голову помыла заварку развести немного в теплой воде и прополоскать не смывая, помогает от перхоти и от выпадания.
еще один способ: сок лука, масло растительное, яйцо, втирать и ходить 2 часа, ну или майонезом так же 2 часа

слушай, на мейл. ру есть такая клевая рубрика, называется "Леди", там есть много советов на эту и множество других тем.... Мне так нравится!!!!

Сделай маску - 1 желток, 2 ложки сметаны, 1 ложку репейного масла, добавь несколько капель витаминов А и Е. Намажь, укутай теплым полотенцем. Делай 2 раза в неделю.

сострич все как можно короче и подбери средство по уходу, шампунь быльзам маска, масло, защита от фена итд