Девочки! посоветуйте маску для волос, чтоб они выглядели объёмными, ну и стали здоровыми)))

Маски это лишь дополнительные средства. Если волосы голодные, слабые, больные - результат 0. Это как посадить пустую семечку, поливать и ждать что вырастит красивый и сильный подсолнух.
В кишечнике обновляется кровь и несет все питательные в-ва в луковицы волос. Кровь, кстати проходит через щитовидку. Если в кишечнике не порядок ?
Многие знают, что дисбактериоз кишечника приводит к различным пищеварительным нарушениям. Но мало кто помнит о том, что этот недуг плохо влияет на состояние волос, которые становятся тусклыми, безжизненными, начинают сечься и ломаться. И справиться с этими проблемами можно лишь в том случае, если восстановить нормальную кишечную микрофлору с помощью курса препаратов, содержащих комплекс полезных бактерий, самый эффективный Бифидофилус Флора Форс (НСП) . Ведь недаром говорят, что состояние волос – «зеркало» нашего кишечника. Почистите, правильно, кишечник и печень. Как – пишите в личку.
Витамины для роста волос
Для быстрого роста волос и хорошего внешнего вида нашим волосам нужны витамины группы В, Е, А и С. Это лучшие витамины для волос, без которых невозможна их красота.
• Витамин А или ретинол – делает волосы эластичными, восстанавливает структуру волос, борется с сухостью и выпадением.
• Витамины группы В – отвечают за рост волос, а также делают их блестящими и прочными. Витамин В12, В6 и В1 – ускоряют рост волос, В2 – делает их здоровыми, В5 и В3 необходимы для роста волосяных фолликул, В8 препятствует выпадению, а В9 – помогает при облысении и седине.
• Витамин Е – также хороший витамин для роста волос, который улучшает циркуляцию кислорода в крови. Этот витамин незаменим для тех, кто мечтает отрастить длинные волосы.
• Витамин С – также отвечает за рост волос и помогает избежать их выпадения, так как отлично стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы.
• Биотин или витамин Н – очень полезный витамин для роста волос, который также укрепляет их структуру.
Микроэлементы для роста волос:
• Цинк и медь – предотвращают облысение и способствуют быстрому росту волос.
• Железо – делает волосы более крепкими, предотвращая ломкость.
• Сера – укрепляет стержень волоса и улучшает цвет.
• Молибден – ускоряет рост волос.
• Кремний – делает волосы упругими и сильными, улучшает их рост.
• Метилсульфонилметан (MSM) – это новое необычайно эффективное вещество, которое прописывают для быстрого роста волос и их восстановления.
Этот список находится в препарате HSN W (НСП) . Пейте 1 раз в 3 месяца этот Комплекс витаминов и минералов и "МСМ"(НСП) +
Наружно восстанавливающий шампунь (НСП) и укрепляющий кондиционер (НСП) . (натуральная косметика) .
Рекомендую. И все слова о красивых волосах будут адресованы вашим волосам.
Есть вопросы – пишите в личку.

я пошла на фитнес заработал кишечник и начал блистеть волос. потому надо знать причину изза чего волосы выглядят не здорово

мыть тллько яйцом вместо шампуня, держите на голове 15-20 мин.

Мойте голову яичным желтком и споласкивайте 9% уксусом. Я так делаю. Много лет, это не так удобно как шампунь и бальзам, но надежно.

1.1 ст. ложка меда+1 ст. л репейного масла+ 1 ст. л. касторового+1 желток+ бальзам (или маска) для волос ( обычная, покупная)
2. 2-3 ст. ложки репейного ( в зависимости от длины) + 1 ложка касторового+ 3-5 капель масла чайного дерева+ кефир полстакана.
3.1 ложка желатина на 2-3 ст. ложки воды, перемешать, дать настояться минут 10, затем разогреть на водяной бане, добавить 1 желток, 1 чайную ложку репейного масла ( или оливкового) и 1 ложку меда. Перемешать массу и нанести на волосы.

Для объема не знаю, что бы посоветовать, но для здоровья волос я использую минеральный кондиционер Sizian , который покупаю в интернет-магазине косметики. А вообще посмотрите, там большой выбор лечебных средств, экологически чистых, может что-то и понравится.

дрожжи+мед

Тут есть маски на любой вкус. Рекомендую прочитать))

дрожи + мед+желток
желатин+желток+вода

1) Маска для волос перед мытьем: желток (или два. в зависимости от длины) , ложка репейного масла, ложка водки или коньяка. Намазать волосы и под пакет или полиэтиленовую шапочку на 15-20 минут. ВНИМАНИЕ - берем только желток. От белка волосы склеятся, и потом их будет очень тяжело отмыть. Можно сверху накрыться полотенцем. Смываем.
P.S.: для чего спиртное - разогревает кожу, расширяет сосуды, улучшает и ускоряет всасывание полезных веществ, улучшает кровообращение.

2) Кокосовое масло. Внимание - настоящее кокосовое будет пахнуть не привычным нам ароматизатором, а насыщенным ореховым маслом. Лучше купить его в аптеке, чтобы избежать подделок и имитаций из дешевых масел.
Мажем волосы перед мытьем, избегая кожи головы и корней. На 15 минут и не больше - масло может закупорить поры на волосах, они быстро станут "жирными".

3) Просто репейное масло. Также используем, как и кокосовое, но можно мазать и кожу, и корни. Оставляем уже на полчаса. Я покупаю масло от Чистой линии. И недорого, и хорошее масло. Правда с отдушкой.

4) Ополаскивание после мытья отваром крапивы, коры дуба (для брюнеток и шатенок) , ромашки.