как избавится от мигрени мне уже 32 и досих пор болит г

МИГРЕНЬ.
**************
Приступы мигрени часто начинаются в юношеском возрасте. Головная боль при мигрени может быть односторонней или даже ограничиваться каким-либо участком головы. По поводу всякой головной боли следует обязательно обратиться к врачу, и в случае если врач диагностирует у вас мигрень, вы можете вместо медикаментозной терапии воспользоваться точечным массажем.

Метод успокаивающий, прием — легкое поглаживание с замедляющимся темпом вращательного движения в течение 3—5 мин. Воздействие на точки 15, 16, 18 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания и вращения по часовой стрелке в течение /2 — 1 мин (рис. 9).
Источник: http ://studopedia.org/2-157086.html
=====================================

Не переживайте Руслан!
32 года и жизнь вся впереди!
1-Пейте 1 таблетку анальгина каждый день по утрам
2 Надо знать давление, если оно повышенное, то советую Каптоприл, 0,25мм коробочка стоитс 60 д0 100 рублей и там 40 таблеток иногда 30 таблеток, но лишь в том случае если давление у Вас узнали и оно повышенное.
3 Лучше, конечно, сходить к хорошему врачу и измерить давление. Врачи сейчас хреновые, но хотя бы знать давление именно тогда, когда болит голова.
4-Для усталости и недомогания, надо больше есть Шпината, Кураги-сухие абрикосы, Миндаль, Гранаты, Яблоки, Бананы.
Все эти продукты для сердечной системы, в них много калия, магния и в Бананах химический элемент Потасий, который укрепляет стенки сосудов сердца
5-Кроме того купите коробочку Панангина-таблетки белые и после еды 1 раз в день, в них калий и магний для деятельности сердца и чтоб не было вялости и усталости. Надо пить месяц, затем оставить и, снова пить месяц, то есть так лечатся от вялости.
6-Как можно больше спать, по 10 часов в день, идёт лето... Как можно больше на свежем воздухе, на траве, около леса, хвои, трав.. . Деятельность сердца зависит от хорошего воздуха, кислород лечит мышцы.
7Ни о чём не переживайте!! Увидите после моих рекомендаций Вы скоро поправитесь! Даю слово, Вы будете себя лучше чувствовать. Не курите, не пейте водку или пиво, старайтесь есть больше овощей. Удач!

Проверься на гельминтов!!!

Голове нельзя давать болеть
Пейте спазмолитики (если нет противопоказаний) но-шпа, дротаверин, спасмалгон лично мне отлично помогает, можно холодное полотенце на лоб положить, отдыхать больше, чтобы всегда свежий воздух был
а вообще доктор точнее кажет. если у вас давление высокое, то назначит понижающие его и т. п.