Мои волосы с 15 лет стали выпадать, что делать?

никого не слушать, а срочно пойти на прием к трихологу.

У женщин они восстанавливаются.

поменять шампунь

правильно питаться, пить витамины! Спорт тоже хорошо влияет - усиливается кровообращение.
Маски для волос:
Поделайте масляные масочки хорошо укрепляют и питают луковицы! их просто делать и наносить, вот только единственный минус - быстрей пачкаются, но я делаю перед каждым мытьем, можно через раз!
Можно брать любые масла (касторовое, репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2.

Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед!

Можно еще втирать в кожу головы витамины в ампулах, по 1 ампуле в день. например. никотиновую кислоту или В12!

Я сталкивалась с таким. Репейным маслом мажь как минимум месяц, очень много масок есть, это уже на твой выбор, можешь почитать что тебе больше понравится испробовать, постарайся пить меньше кофе если пьешь, а так же очень крепкого чая. Пробовала такую маску: нужно небольшой кусочек дрожжей, две стол. Ложки репейного масла, два желтка, стол. ложка касторового масла, 2 стол. Ложки меда (если аллергия то можно не добавлять) , коньяка можно добавить после чего все смешать и наносить на кожу головы на 20-30 м. можно больше. Так же: Оливковое масло можно использовать без добавок, если волосы выпадают не слишком сильно, а также в качестве профилактического средства – 1-2 раза в неделю. Надо подогреть ¼ стакана масла на водяной бане, втереть в кожу головы и промассировать. Укрыть голову плёнкой и надеть шапочку, а сверху обмотать платком или толстым полотенцем, и держать, сколько сможете. Можно оставить маску на ночь, а утром вымыть голову, как обычно. Так же очень эффективно эфирные масла! Удачи