у меня так было, мыть голову реже, я мыла каждый день (чистюля большая) кое как сбавила через день, сначала волосы на второй днь сальные но постепенно привыкают, и даже на второй день голова кажется чистой, волос у меня длинный, купила масло для волос, я купила кокосовое, раза в два в неделю деревянным гребешком в конри и на кончики, особенно на кнчики, обрезать секущиеся кончики ( это в первую очередь и желательно горячими ножницами) . красить волосы максимум один раз в месяц. даже корни не подкрашивать! не осветлять! ни каких хим нагрузок!
отказаться или свести к минимому: лак для волос, пенка, гели, короче всякую пакость, я ими не пользовалась поэтому мне все равно, тааак что еще, о бодбери шампунь по свои волосы у меня вся жизнь ушла наверное) ) у меня тонкие длинные крашеные теперь ломкие и секущиеся и хорошо подошел dвот такой картинка с низу и бальзам такой же, мне вообще как то эльсев подходит я уже все перепробавала, так вроде все вообще хорошо всякие масочки на волосы рецептов в интернете тьма. все устала.
