Очень сильно ломаются волосы.

мне например одна линия нравится, в аптеке брала, дорогая для меня, но лучше стало намного, если только весь комплекс использовать, денег не хватает сейчас на это.. . и витамины пила.... писать не буду - реклама, мож в личку?

Не перетягивай волосы резинкой

Посмотрите здесь, может поможет, там есть видио как делать маски для волос- http://vk.com/club55670001

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ.
Результат: питает, активизирует рост, волосы мягкие и блестящие.

Состав:
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. молотой корицы
- 1 ч. л. сока лимона

При очень длинных волосах увеличивай количество ингредиентов вдвое или на свое усмотрение.

Смешай все ингредиенты. Маска наносится на влажные (не мокрые) волосы. Нанеси маску на корни и распредели по всей длине волос. Утепли голову пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 минут смой маску теплой водой и вымой волосы как обычно с шампунем и кондиционером.

Маска смывается долго, понадобиться немного терпения, чтобы вымыть корицу из волос, поэтому тщательно промой волосы теплой водой, потом вымой два раза с шампунем, а остатки корицы вымоются вместе с кондиционером.

Отличная маска, волосы становятся живыми и блестящими:

Смешиваем 1ст. л. какао с 1 яйцом, добавляем полстакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!

Единственный выход в данной ситуации перстать пользоваться туго затянутыми резинкаи и ходимть с распущенными или с косами либо с причёсками из не очень туго затянутых резинок. Инче ничего не поможет.