как отрастить быстро волосы? что нужно для этого делать но они у меня тонкие .

Пользоваться витаминной маской (лучше одной марки с вашим шампунем) , шампунь/кондиционер подбирать против секущихся кончиков, чтобы реже их состригать. И действительно, если концы секутся сразу их состригать, чтобы волос лучше "дышал". Стричься на растущей луне (не знаю почему, но растут и правда быстрее) . Все советы из личного опыта (были до плеч, за год отрастила до поясницы) .
Удачи!

Как быстро отрастить волосы . !

1>Раз в два месяца обязательно подстригать кончики, НО только во время растущей луны (!).

2>Использовать пару раз в неделю согревающие маски: перцовую или горчичную (!).
Горчичная маска:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на корни волос и держать не менее 15 минут. смыть теплой водой.
Перцовая маска:
Смешайте 1 столовую ложку перцовки, 1 столовую ложку бальзама для волос, 1 столовую ложку касторового масла. Его желательно предварительно подогреть. Осторожно нанесите смесь на волосы. Маску не нужно втирать. Оберните голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держать на волосах 1- 2 часа.

3>Методом проб и ошибок подобрать себе шампунь по типу волос. Каждый день делать массаж головы массажной расческой- не менее ста движений, это увеличивает кровоток и стимулирует рост (на расческу нанести пару капель эфирного масла) (!).

Делайте массаж кожи головы каждое утро, как проснетесь, это улучшает кровообращение и соответственно ускоряет рост волос))