как правильно ухаживать за волосами? Желательно написать рецепты масок которые помогают при сухих волосах, плиз

Волосы нужно питать и увлажнять. Масок различных очень много, подберите свое.. . мне нравяться масла, без лишних хлопот, смешала масла, подогрела и все можно наносить. не люблю долго возиться из чего то сок выдавливать и все такое.. . масла наноси и ходи не меньше 2х часов, я иногда весь день хожу.
Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е,
Для сухих волос масла подойдут идеально!

Медово-масляная маска. 1 ст. л. меда и 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла смешайте с 3-мя ст. л. нежирного творога. Если состав получится слишком густой, влейте немного молока. Держите полчаса. Маска отлично восстанавливает и питает.
Желтково-медовая маска. 1 ст. л. оливкового масла, 1желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. коньяка. Можно держать 2-3 часа.
Желтково-масляная маска. 1 желток хорошо растереть с 1 ст. л. касторового масла. Нанести на волосы, накрыть полиэтиленом и сверху укутать полотенцем. Держать 2 часа. Особенно хороша при повышенной сухости и ломкости.
Желтково-лимонная маска для очень сухих волос. 1 желток, 1 ст. л. репейного масла и 1 ст. л. лимонного сока. Маска хорошо укрепляет и восстанавливает структуру.
Эффективная кефирная маска. 1 желток и 6 ст .л. кефира нанести по всей длине на 15-20 минут. Смывается даже без шампуня.
Майонезная маска хорошо восстанавливает естественную влажность. В 1 ст л. майонеза капнуть пару капель эфирного масла. Держать 15-20 минут.
Отличная маска специально для сухих концов, которую не нужно смывать. Наносить ее нужно на влажные кончики, потому что воск, содержащийся в составе маски, сохраняет влагу, покрывая волосы защитной пленкой.
Ингредиенты: 1,5 ч. л. масла кокоса, 1,5 ч. л. масла ши, по 10мл оливкового и миндального масла, 1ч. л. воска и 14 к ЭМ иланг-иланг. Воск перетопить вместе с маслами, немного охладить и добавить ЭМ. С маслами можно экспериментировать и менять на то, что у вас есть в наличии, например масло какао, льняное или жожоба. Если смесь получитсяя слишком густая, можно капнуть немного водички. Через 20-30 мин после нанесения маска впитывается, кончики не жирные, легко расчесываются и отлично выглядят.
Кроме правильного косметического ухода за волосами огромную роль играет правильный питьевой режим, рациональное сбалансированное питание, хорошая работа кишечника и здоровый сон. Для этого необходимо ежедневно выпивать не менее 2-х литров простой воды, включать в свой рацион побольше овощей и фруктов, спать не менее 7-8 часов, гулять на свежем воздухе и максимально оградить себя от стрессов. Только тогда вы будете не только здоровы, но и красивы одновременно.