как правильно ухаживать за волоса? очень сухие волосы... и выпадают, не знаю что делать (

Волосы всегда должны быть чистыми. Секущиеся кончики нужно обрезать, лучше горячими ножницами - чтобы запаять края. Любят волосы маски, салонную процедуру ламинирования, омывание травяными настоями (лопух, крапиву, ромашку, луковую шелуху), не любят плохие дешевые краски, особенно с пергидролем. Если нет денег на дорогие - лучше вообще не красить. Любят масла (особенно репейное), куриные яйца (желтки), мед. Старайтесь меньше пользоваться феном, меньше быть на морозе и на летнем солнце без головного убора, когда солнце максимально активно. В питании должны быть витамины в достаточном количестве - А, Е, С, D, B1, В2, В3, В7, В9, В10, В12. У каждого из них своя роль в сохранении красоты волос. Например, В2 предотвращает ломкость и сухость, а В10 - раннее поседение и чрезмерное выпадение. Советую статью на сайте мытищинского салона красоты "Атмосфера", вот эту: atmosfera-salon.ru/articles/46-pravda-o-volosakh
.

Сбривать !
Про какие волоса идет речь ?

Сходите к дерматологу или эндокринологу, возможно это проявление к-либо заболевания/авитоминоз

чтобы волосы не были сухие их нужно постоянно увлажнять. После мытья на волосы попробуйте мазать проф. увлажняющую маску
С ней волосы лучше удерживает влагу и не секутся в будущем

Чтобы волосы были красивыми недостаточно ухаживать только за ними, еще необходимо следить за кожей головы, это немаловажно. Такой косметики на сегодняшний день не очень много, к сожалению. Мне знакомая-парикмахер посоветовала http://msk-beauty.ru/catalog/brands/kleral/ она когда заказывает себе в салон и мне берет что то. На сегодняшний день у меня уже есть: шампуни этой серии, маски и их лечебная серия для борьбы с выпадением волос и их укреплением. Советую попробовать эту линейку.

Типичный авитаминоз, тут и гадать не надо. Займитесь питанием, пейте достаточное количество воды и будет вам счастье. Из добавок рекомендую пить курсами эваларовскую тройную омегу-3, мне она очень помогла при аналогичной проблеме. Что качается внешнего ухода, простейших питательных масок с кокосовым или льняным маслом будет достаточно.

Если это не проблемы со здоровьем и не авитаминоз, то лечите волосы. Хорошо помагают маски с маслами: репейным, оливковым, каторовым, рыбьем жиром. Также лучше на время сменить шапунь и бальзам на органические или безсульфатные. В аптеках также продается комплекс (витамины, капли для волос и пр.) Фитовал.