посоветуете ли вы мне использовать лошадиный шампунь или нет?

Говорят, что есть эффект и не у всех. Но пока пользуешься. Потом может быть даже наоборот. Что то типа синдрома отмены (но не у всех) . Попробуй менять шампуни. Если краситесь, то и краску.
Я как то сильно "запалила" волосы частыми экспериментальными окрасками не "своей" краской. Мне немного помог восстановиться шампунь Глисс Кур белый такой, там что то с цифрой 19. Для блеска и от выпадения очень хорошо репейное масло помогает.
Крашусь краской Эстель (из магазина, в смысле, что не проф. серией) . Парекмахер мне сказала, что удивительно хорошие волосы для окрашенных. Но это мне пошло.
С Глисс Куром у меня волосы дольше оставались чистыми. Сейчас вообще моюсь мылом бабушки Агафьи. В баночке такое. Есть белое 37 трав и цветочное. Волосы промываются на ура с первого раза. Попробуйте, если у Вас есть. Оно и для тела мне больше подошло, чем гели.
И надо постараться пореже мыть волосы. Может с хвостом походить. Хотя бы через день. Со временем волосы привыкнут реже мыться.

Нет, советую начать лечить волосы (правильный режим мытья, подходящий шапмунь маски, правильное питание).

Нет, не советую. Пробовали. Знаем. То, что его так рекламируют-это бредятина. Пользы от него 0. Мало того, он волосы перегружает. Если долго пользоваться, они не то что гуще не станут, они вообще сильней выпадать начнут. Так что, не ведитесь на рекламу
Маски, что тут еще порекомендуешь.. . Пилинг солью поделайте-чтобы "разгрузить" немного волосы (возможно именно поэтому они сильнее грязнятся) , плюс маски питательные (и в корни и по длине, особенно если соберетесь пилинг делать) , можно просто масла ( оливковое, персиковое, витамин Е, авокодо, можно посмешивать их) . Мне лично понравился один твердый шампунь, в нем уже содержатся разные масла, у меня волосы от него лучше всего блестят. Можете в обычный шампунь/бальзам добавить эфирных масел-и полезно, и блеск дает

от выпадения, говорят, маски из кастрового масла помогают.

Я его покупала несколько раз, полный бред! Волосы гуще не становятся точно. В нем содержится ланолин или воск (точно не помню) - вот он и придает блеск волосам и шелковистость. Но правда с окраской волос возникают потом проблемы, поскольку шампунь образует на волосах защитную пленочку... Плюсов в нем я больше не нашла. кроме как блеск...