что лучше использовать для маски? геркулес или овсянку (долгого приготовления) . что полезней будет для кожи лица?

Чтобы приготовить маску с овсянкой в домашних условиях Вам понадобятся обычные мелкозернистые хлопья или же хлопья, размельченные в кофемолке до состояния порошка.

Классический рецепт маски с овсянкой для лица делается так: возьмите 2-3 ст. л. хлопьев и залейте небольшим количеством теплой воды. Дайте массе слега набухнуть, а затем наложите на лицо, на 15-25 минут (до полного высыхания). Вместо воды Вы можете взять кефир, простоквашу, молоко или сметану. Ниже мы подробнее опишем несколько рецептов из овсянки с добавлением разных ингредиентов.

Такая традиционная маска из овсянки для лица хорошо очищает кожу, устраняет жирный блеск, удаляет черные точки, подтягивает и тонизирует ее. Можно применять такое средство в качестве домашнего геля для умывания.

геркулес, но без добавок, не из пакетиков с "быстрокашей"

обычный геркулес из хлопьев можно сделать любой помол.

Вот если вы будете по утрам употреблять овсянку или геркулес внутрь, вы вообще забудете что такое маски. На воде, без соли и сахара. Можно с чайной ложкой оливкового масла. Хотя бы месяц проверьте! В идеале-до конца жизни!

геркулес или овсянка - без разницы, про маски можно еще почитать здесь http://vkusnodlyavseh.ru/fitnes-klub/kosmetika-iz-xolodilnika/naturalnye-maski-dlya-lica

я бы посоветовала маску из полисорба, отлично очищает и тонизирует кожу лица, подсушивает прыщики да и вообще в целом лечит угревую болезнь. его также можно пить для очищения организма (выводит шлаки и токсины)

вот зачем продукты переводить? лицо в любом случае не не измениться .

ролтон