Кофеин – это наркотик, принадлежащий к семейству ксантинов. Об этом вам никогда не расскажут производители кофе. И, как всякий наркотик, способен вызывать привыкание. Медики определили такой термин – кофемания. Это не наркомания в медицинском понимании, но серьёзная зависимость со всеми проблемами, свойственными любой зависимости, в частности, болезненное состояние при отсутствии кофеина. Это состояние испытывают многие любители кофе до своей первой утренней чашки: все раздражает, жизнь кажется серой, а утро – не добрым.
Чрезмерное употребление кофе имеет негативные последствия, в том числе для сердечно-сосудистой системы, так как постоянное искусственно увеличенное содержание жирных кислот в крови становится серьёзной предпосылкой возникновения инфаркта, особенно у пожилых людей и тех, кто страдает лишним весом.
Кофеин вызывает раздражение слизистой оболочки желудка. Для снижения вредного воздействия на слизистую диетологи рекомендуют пить кофе с молоком или со сливками. Однако нужно помнить, что добавление сливок существенно увеличивает калорийность напитка.
Однозначно выявлено негативное влияние кофеина на находящийся в утробе будущей матери плод. С одной стороны, кофеин вызывает повышение артериального давления, ухудшая самочувствие матери. С другой, кофеин способен изменять протоплазму клетки ДНК. Поэтому врачи советуют беременным женщинам воздержаться от кофе во время беременности.
Есть данные о том, что кофеин нарушает всасывание ряда микроэлементов, в большой степени это касается кальция. Злоупотребляя кофеином, можно достичь эффекта «вымывания» кальция из организма со всеми вытекающими последствиями, самыми видимыми и безопасными из которых будут хрупкие ногти.
Смертельной дозой кофеина для человеческого организма является 10 грамм. Такое количество содержится примерно в 70 чашках кофе. Многие люди, особенно в странах с традиционной культурой питья кофе, выпивают в день десятую часть смертельной дозы!
Кофеин, словно монетка, имеет две стороны. Во многом от самого человека зависит, какой стороной эта монетка обернётся. Употребляя кофеин в умеренных дозах и в виде натуральных напитков, вы имеет все шансы почувствовать на себе только светлую сторону многоликого кофеина.
Что же касается зеленого чая, то и здесь есть минусы:
-Чрезмерное употребление напитка, может оказать негативное воздействие на состояние печени и принести вред.
-Употребление более трех чашек в день, может привести к возбужденному состоянию, головным болям и бессоннице.
-Вред для больных гастритом и язвой желудка: рекомендуется принимать некрепкую заварку, иначе чай может спровоцировать приступ изжоги.
-Вред для больных гипертонией и сердечникам: пить этот напиток нужно с особой осторожностью, так как в нем содержится много кофеина, который способен на время повышать кровяное давление и усиливать работу сердца.
-Следует избегать зеленого чая лицам с индивидуальной непереносимостью к данному растению и лицам пожилого возраста.
Уход за волосами
Что будет если ежедневно пить? Кофеин (в любом виде) Ну там чай, кофе... мутированный кофеин .
Ксения Широкова
Спасибо, Ташка!
ничего не будет, организм адаптируется
Ксения Широкова
То есть ничего не будет?
Безвредно ?
Безвредно ?
Расшатаете нервную систему, возникнет привычка к кофеину. Своеобразная наркомания.)
Ксения Широкова
Законная наркомания мммм, обожаю ^^
От чая, совершенно нечего) А вот от кофе, смотря какое вы пьете . Вот цикорий -это полезная вещь)
Ксения Широкова
Нус я имел в виду зеленый чай)))
Оч много пью его))
Оч много пью его))
Похожие вопросы
- А правда, что кофе влияет на состояние волос? А если пить только одну чашку кофе это тоже плохо?
- как с помощью кофе и чая покрасить волосы? знаю что смешивают с хной и луком...а в каких пропорция...на какое время?
- Жара, волосы за считанные минуты намокают и становятся на вид ужасно грязными.. . Мыть ежедневно - единственный способ...
- Подскажите, кто красится хной с кофе!?!?
- Здравствуйте) Подскажите пожалуйста, можно красить волосы чаем "КАРКАДЕ?
- Затемнение волос чаем
- Волосы жирнятся. пою ежедневно. А сейчас длинные и это просто сложновато. Только не надо рассуждать о замытых волосах,
- Женщины ежедневно расчесывающие волосы (7-10 минут), на Ваш взгляд, это положительно влияет на состояние волос?
- Можно ли пользоваться ежедневно профессиональными шампунями?
- сколько волос растёт на голове у человека и сколько из них ежедневно выпадает?