Ребята жутко лезут волосы. Просто на подушке оставляю пачками. У меня стресовая работа. Помогите нужен совет по маске.

Я покупала тут средство от выпадения https://minoxidil4you.ru/ .В течение 3 месяце, волос восстановился и укрепился. Выпадать стал намного меньше.

от-но косметик:
- печень отвечает за ВСЕ кожные покровы, в т. ч. и за волосы и за кожу под волосьями
- перхоть есть сл-вие неправильного питания;
- сухие /жирные волосы - тож самое.
- приём животного жира (говядины, свинины и пр) - в период гормонального "всплеска" (критические дни) - вызывает острую реакцию печени / кожи... прЫщики...
Простой отказ от тяжелого животного жира (прежде всего свинины) - успокоит Вашу печень.
Идеальные (лёгкие) животные жиры: рыба, баранина.
- идеальное мыло (для борьбы с прЫщами) - с повышенным Ph - самое обыкновенное хозяйственное или дягтерное.

Главные разрушители зубной эмали - слабые кислоты - молочная, сахарная и т. д.
Спасение зубов - полоскание ротовой полости - после приёма любой пищи. Простое полоскание, заметьте.

затруднённый отток венозной крови и вздутый живот - причина многих заболеваний:
- перетягивание тазобедренного сустава брючным поясом или одеждой - затрудняет отток венозной крови (и лимфы), что приводит к застою крови (и лимфы!)... простатиту, тромбофлебиту, суставным отложениям солей и тэдэ...
- у женщин - перетягивание лифтиком грудной клетки приводит к "голова болит"...

- заглатывание воздуха при питье воды или при приёме иной пищи - приводит к образованию воздушных "пробок" кишечника, вздутию, запорам - научитесь НЕ сглатывать воздух!
- приём пищи газообразующей - приводит см. выше - исключите из рациона капусту, лук, горох ( молочку - некрым) или научитесь правильно готовить!
- вздутый живот (к тому же) диафрагмой давит на сердце...

от-но обуви:
- очень гигиенична кожанная стелька!
- постоянное хождение в обуви без каблука приводит к плоскостопию, крое легко корректируется простой подкладкой под пятку - из толстого войлока (выстиранного, без запаха). Контролируйте обувь детей!
Носите кроссовки на здоровье!

раз в сутки необходимо подниматься ножками до третьего этажа...
на первый этаж подниматься медленно, на второй быстро (рывками), на третий - медленно - ч/з две ступени.
Этим Вы простимулируете работу т/бедренного сустава.

по-любой Религии - в жаркие мца, недели, дни - Пост!
бо солёная (и сладкая) пища принуждает организм принимать больше воды... ещё больше... увеличение нагрузки на почки, сердце... потливость... переохлаждение (локальное) от малейшего сквозняка (!)... простудные явления.
Крч, - воздерживаюсь от мясного летом.

к теме:
- раз в сутки ешьте "твёрдую" пищу, раздражающей стенки пищевода, вызывающей этим раздражением выброс жёлчи, - резко активизируя работу желудка и кишечника => регулярный стул каждый день. Например, яблоки, огурцы, винегреты, салаты, недоваренные крупы (гречку, рис и т. д.). НО - отдельный приём - от "жидкой" еды (супа, напитка, чая).
Регулярный стул - основа долголетия!

Сим, мне 64-й год идёт.
Как врачи не старались... выжил.
Никакой веры докторам / молчат как на допросе партизаны / или - НЕ знают...

Выпадение волос передаётся по женской линии, поэтому раз Ваш дядя по матери лысый, то ваша бабушка носительница гена облысения и Ваша мать тоже. Но не переживайте, я сама замужем за лысым и не жалею, так как у него помимо волос куча других достоинств. Если лысый Ваш дядя не по матери, а по отцу, то присмотритесь к братьям Вашей бабушки и к тому, во сколько у Вашей бабушки началось возрастное выпадение волос.

Попробуй такую, должна помочь

Маски с репейным маслом по 20-30 мин. + витамины комливит.

Не факт что вы в дядю)))) Все таки это индивиуально и может быть по разным причинам вообще))) Даже просто авитаминоз банальный))) Самое лучшее - это сходить все таки сходить ко врачу... Но думаю, что это вряд ли вы пойдете))) Так что маску стоит поделать вам, например с перцем, вот я люблю очень маску "тающая" она питательная и просто спасла мои волосы от выпадения, да и вообще привела она мои волосы в порядок за счет гиалуроновой кислоты)

Правильное питание, пропейте курс витаминов группы В и специальную сыворотку против выпадения волос используйте. Мне помогла сыворотка Tahe Fitoxil - wow-beauty.ru/tovar/fitoxil-concentrate/?utm_source=f-5

Никотиновую кислоту втирать, или лосьон с аптеки ринфолтил силекс. Мне очень эти средства помогли. Я раньше при расчесывании полную расческу волос видела, сейчас, прошло три месяца после лечения, выпадает волос в несколько раз меньше. Еще проверьте уровень железа в крови.

Во первых нужно психоэмоциональный фон в норму привести. Иначе ни какие маки не помогут. И уже параллельно с успокоительными морская соль поможет восстановить густоту шевелюры, ускорить рост и укрепить волосы. Большое количество микроэлементов, находящихся в морской соли, благотворно влияют на кожу головы, способствуя своевременному удалению отмерших чешуек. Вот почему этот компонент входит в состав многих косметических масок. Морскую соль можно втирать в голову в чистом виде. Так же ежедневный массаж головы и воротниковой зоны также усиливает кровоснабжение, это позволяет волосам в полном объеме получать питательные вещества. Если не хватает сил на выполнение массажа, можно перед сном в течение 3-5 минут расчесывать локоны массажной щеткой, особое внимание уделяя коже головы. Это улучшает кровообращение, усиливает рост волос, делает их крепче и сильнее. Ещё хорошо усиливают кровообращение разогревающие маски – перцовая, горчичная. Можно делать их самостоятельно. Можно купить готовую маску Тающую у Лошадиной силы, она с экстрактом жгучего перца и с гиалуроновой кислотой. Помимо укрепления и роста волос ещё и хорошо восстанавливает повреждённые волосы.

маска из горчицы: развести горчицу до сметанообразного состояния, намазать на кожу головы и постараться вытерпеть хотя бы 5 минут, проверено на себе, действует безотказно

Настойка перца стручкового, горчичная маска

Нужен витамин - К .

Или у тебя сахарный диабет