как отрастить волосы ?

они не будут длинными! Сколько вам лет? говорят что у каждого человека своя длина волос, у меня тоже только до лопаток и так было всегда, особо длинными они никогда не были и не будут! и вроде как возраст тоже на это влияет

Пейте витамины, рыбий жир, больше ешьте морепродуктов. И средствами для укрепления и роста пользуйтесь.

Витаминов бы вам попить) может они растут но ломаются на концах и кажется что не растут? попробуйте маслами укрепить как я, репейное масло ( маски делать ) и в аптеке купить купаж масел фирма хорс форс очень хорошая фирма

Маски поделайте с горчицей или перцем, советую покупать готовые, так как по пропорциям можете ошибиться и потом будет беда, а так я покупаю в аптеке из лошадиной силы маску "тающая" питательная, в ней есть вытяжка из перца.

Вот шампунь на основе овсяных пав хороший и правда, особенно если вы окрашиваете волосы или просто волосы сами по себе ломкие например.

Мне очень понравилась сыворотка с биотином Tahe Fitoxil такая - wow-beauty.ru/tovar/fitoxil-forte-treatment-classic/?utm_source=f-5, волосы и расти лучше стали и на вид более здоровые.

Попробуйте биотин попить ( витамин б7) в дозировке от 5000 мкг, очень хорошо рост ускоряет.

попробуйте маску с витаминами, я когда отращивала перепробовала кучу всего) витамин В12 — 1 ампула, 1 ст. л. красного перца (если перца нет, используйте обычную приправу для готовки). Вскройте ампулу и добавьте витамин В12 в перец. Наденьте перчатки. Аккуратно нанесите смесь на корни волос. Наденьте одноразовую шапочку и полотенце. Оставьте на 10 минут. Смойте мягким шампунем желательно без сульфатным или с нейтральным рН, я брала на основе овсяных ПАВ Хорс форс.