Девченки подскажите сильно лезут волосы помогите чем можно остановить это какими витаминами? ((( Лезут волосы

проверьте уровень ферритина, цинка и меди в крови - могут влиять на выпадание

витамины - биотин

Сходи к эндокринологу, терапевту и кожно-венералогический диспансер (а не к трихологу, как тебе советуют) и сдай анализы. Если ты делаешь горячие укладки или обесцвечиваешь волосы (иногда и мужчины обесцвечивают волосы), то, возможно, достаточно отказаться от горячих укладок и обесцвечивания.

Ешьте больше растительных жиров (масло, орехи, семечки, авокадо и т. д.)
А ещё мне лично помогла репейная сыворотка, очень быстро остановила выпадение.

Витамины группы В, омега3, дрожжи с серой. Плюс специальные средстыа против выпадения волос в идеале с массажем головы.

витамин Д3, но лучше сдать кровь на анализ и удостовериться, тк. переизбыток любого витамина в организме чревато...

У меня случилось подобное полгода назад, начала пить рыбий жир, потом аевит, и кератиновую маску еженедельно от эстель, выпадать перестали и качество улучшилось

Как правило, если лезут волосы, значит в организме не хватает не одного какого то витамина, а двух трёх разных. Обычно, но это не всегда, но часто не хватает витамина С и В все виды, В 2 В 3 В 5. Так что есть смысл пить комплексы витамин. Мама пила аскорбинки, знаете такие витамины как ундевит, ей помогли. Прочтите блоги на данную тему, там много всего интересного. Как вариант https://fitexpert.biz.

обязательно посетите эндокринолога. Из витаминов биотин попейте. Из ухода смените шампунь на бессульфатный, мне помог на овсяных пав шампунь для роста и укрепления волос, у него состав крутой - экстракты льна, каштана конского, череды, корень лопуха, имбиря, переца чили, масло авокадо, для волос прям круто

ходила на массаж и перед массажем наносили сыворотку tahe fitoxil - wow-beauty.ru/tovar/fitoxil-concentrate/?utm_source=f-5. Выпадение волос прекратилось.