Как сделать, чтобы ногти и волосы на голове выросли быстрее?

чтобы ногти росли быстрее можно их подержать в ваночке с морской солью (только с морской, она в аптеке дешевая есть) , а так многим подходит средство для роста ногтей "умная эмаль" стоит примерно рублей 130. что касается волос, я верю в то, что если тебя постриг человек с легкой рукой, волосы быстро растут, если с тяжелой рукой, то быстро. Стриглась в одной парихмахерской волосы месяца два не могла отрастить, да и стрижка как на зло плохая вышла, постриглась в другой - чуть ли не через 2 недели пришлось опять идти стричься. говорят ексть витаминки какие-то длшя роста волос на голове, а так поменьше теребите их, сушите феном меньше и мусом меньше их мучайте, масочки натуральные делайте, сами собой вырастут.

Ногти на голове??? ?
А вообще - никак. Рост волос и ногтей имеет свой цикл, у каждого индивидуальный и ускорить его невозможно.
Ну если Вам только не жаль денег и времени - можете применять все, что Вам тут понаписали. Соль только укрепит ногти, но рост не ускорит.

Чтобы НОГТИ и волосы на голове росли быстрее, нужно обратиться к психиатру!

Ногти имеют много общего с волосами: состоят из мёртвых клеток кератина, растут из живого корня. Когда ногти здоровы, чешуйки кератина лежат ровно. Когда ногти не здоровы, чешуйки разъединяются и загибаются в разные стороны. Блеск, красоту и прочность ногтей обеспечивают:

* аминокислоты, которые входят в состав белковой пищи - это строительный и "ремонтный" материал для ногтей и волос. (Получить разнообразные аминокислоты Вы можете, включая в Ваш рацион рыбу, творог, злаки, бобовые, орехи. Для усвоения и использования аминокислот в Вашем организме (белкового обмена) незаменимы витамины B6 (пиридоксин) , В12 (цианокобаламин) и B9 (Вс, фолиевая кислота) , важны также А (ретинол) , К, D (кальциферол) и B5 (пантотеновая кислота)) ;
* витамин D, который играет важную роль в обмене кальция и поэтому особенно ценен для роста ногтей;
* витамин Е, который оберегает ткани от преждевременного старения;
* железо и цинк, витамин С, которые необходимы Вашим ногтям так же, как и Вашей коже (например, белые пятна на ногтях - одно из следствий недостатка цинка) ;
* селен, который помогает поддержать блеск и гладкость волос и ногтей;
* витамин Н (биотин) , который оказывает благоприятное действие при ломкости и расслоении ногтей;
* Магний, фосфор, кальций, витамины В1 и В2, которые питают Вашу нервную систему, помогают избежать последствий эмоционального стресса (в числе последствий стресса бывает то, что ногти покрываются бороздами, истончаются, обесцвечиваются волосы) ;
* Здоровая микрофлора кишечника, которая вырабатывает многие из упомянутых витаминов.

Улучшить общее состояние организма, повысить устойчивость к стрессам, иммунитет и другие показатели здоровья возможно с улучшением качества питания. Есть восхитительный шанс, что Ваши ногти вновь получат (или сохранят) блеск, прочность, красоту.

Продукты с желатином хорошо укрепляют и то, и другое, а вот ускорить рост можно витаминками и подстриганием кончиков (волос и ногтей) на растущую луну!)))

А у тебя уже и ногти на голове растут? интересно было бы посмотретью

принимать соляные ванны

вообще существует такое мнение, что если подстригать и то, и другое при растущей луне, то они расти будут быстрее=))
а вообще, для ногтей очень хорошая серия Sally Hansen, а для волос ГлиссКур. еще волосы любят, массаж головы, тоже помогает=)

чесать ногтями по тем местам и все и везде заладится;)

хД Что бы ногти и волосы росли быстрее, нужы витамины. Кальций. Купите витамины "Кальций д3 никомед" . Я принимала его для костей, когда сломала палец) ) Вкусные таблетки, апельсиновые) ) А если не хотите таблеток, ешьте продукты, в котором много кальция. К примеру это мак, кунжут, миндаль, молоко. А впринципе, ногти сейчас можно и нарастить. А для волос использовать шампуни и маски или народные средства. Удачи вам.

кальций