После родов очень сильно выпадают волосы, кормлю грудью, ребенку 5 месяцев, что можно предпринять

Это нормально. Ваш организм возвращается к нормальному гормональному фону. Потом все придет в норму, хотя вы конечно можете помогать своим волосам самыми разнообразными способами. У меня тоже после каждой беременности где-то через полгода волосы сыпались пучками.

Ничего. Волосы обратно не вставишь. Ребенка обратно не запихаешь.

Ждать. Витамины, сбалансированное питание, маски для кожи головы... У меня после антибиотиков волосы до залысин выпадали, а потом подшерсток пошел, так смешно) Я усиленно делала маски из репейно-касторового масла, новые молодые волосы стали красивыми, блестящими, сильными, как ламинированные...

уже нечего
------------
щитовидка все вышла из строя.
-
такие вещи надо знать заранее
-
гормоны после родов падают и щитовидка не справляется с таким стрессом..
----------
как реагирует тело на теплую воду обжигает и терпеть невозможно.
консультацию эндокринолога
=============================================
https://youtu.be/TOP47WOFoxc

Я с разрешения педиатра допила витамины для беременных, которые остались. Волосы перестали сыпаться, а таких крепких ногтей отродясь у меня не было.

А каковы показатели красной крови у вас? К примеру гемоглобин? Гормоны ТТГ и Т4 свободный сдайте, учитывая результаты - решайте эту проблему

Витамины пить.

прегнавит кушать или элевит

У меня были такие же проблемы, но вовремя гв мне ничего не помогало. Ни маски, ни бальзамы. А вот после гв, как закончила кормить пропила курс биотина форте с бамбуком для волос обалденная штука! Хотя цена очень приятная, брала в обычной аптеке. Сейчас не нарадуюсь на свои волосы)

Витамины помогают, но пока кормите - не стоит. Купите в аптеке шампунь Луковый 911. С репейным маслом, или крапивой. Он хорошо волосы укрепляет, и безопасный.