Здравствуйте, девушки, вопрос к вам! Помогите спасти волосы

Витамины для волос, пить и втирать в кожу. Ну и маски, масляные например.

сдать кровь на гормоны ТТГ и Т4 свободный (щитовидка),
и на ферритин, цинк, медь, селен , (чего будет мало - то надо пить )
пить биотин, кремний и коллаген и можно к трихологу сходить

Откажись от горячих укладок и обесцвечивания волос, а если не поможет иди к эндокринологу, терапевту и кожно-венерологический диспансер и проверяй свой организм.

такая же фигня, помогает промывание отваром крапивы, но сейчас ведь не лето

Для начала пересмотрите свое питание. Возможно, дело в нем. Волосам может попросту не хватать питательных веществ из-за него. Постарайтесь есть больше полезной пищи, убрав вредное.
Стоит также начать принимать витамины. Есть специальные комплексы витаминов именно для волос, обратите на них внимание (разумеется, стоит также смотреть состав при выборе).
Витамины можно использовать и на самих волосах. Для волос чаще всего используют B3(никотиновая кислота). Его можно приобрести в аптеке (в ампулах). Жидкость несколько раз в неделю втирают в кожу головы, выдерживают и смывают с помощью шампуня.
Также, как уже писала здесь женщина, можно использовать различные отвары. Отрав ромашки, крапивы, коры дуба и другие.
Можно также начать использовать масла для ухода за волосами: репейное, касторовое, кокосовое (оно, скорее, для питания длины волос и концов), оливковое, льняное, облепиховое и другие.
Разумеется, стоит также посетить трихолога. Вполне возможно, что Вашу проблему стоит решать более серьезными средствами.

Витаминчики-внутрь. Волосы, как и кожа портятся, если есть проблемы внутри. Наружу -маски, шампуни хорошие. Мне нравится серия Алерана. Покупала их сыворотку для роста волосс и увлажняющий шампунь.