У меня волнистые и непослушные волосы, что делать?

Лысым стать

возьми ультра регенерирующую маску от Лошадиной силы на вытяжке из виноградных косточек, она для термически и химически повреждённых волос, я с её помощью волосы в божеский вид привела после не удачной завивки

Да, стресс может охватывать широкий спектр физических, эмоциональных и поведенческих симптомов. Ответ организма на стрессоры может быть индивидуальным, и каждый человек может проявлять стресс по-разному. Некоторые люди могут испытывать физические симптомы, такие как головные боли или расстройства желудка, в то время как другие могут проявлять эмоциональные симптомы, например тревогу или раздражительность.

Причины стресса также могут быть разнообразными, и важно учитывать, что то, что одному человеку может вызвать стресс, для другого может быть несущественным. Некоторые общие источники стресса включают рабочие проблемы, финансовые трудности, семейные конфликты, изменения в жизни, такие как переезд или потеря работы, и другие события, которые требуют адаптации.

Управление стрессом играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Это может включать в себя здоровые стратегии, такие как физическая активность, регулярное упражнение, практики релаксации (например, медитация или глубокое дыхание), поддержку социальных связей, время для отдыха и восстановления, а также эффективное планирование времени и установление приоритетов.

Однако, если стресс становится чрезмерным, длительным или начинает серьезно влиять на здоровье и функционирование, важно обратиться за профессиональной помощью. Врачи и психологи могут предложить дополнительные стратегии и поддержку, чтобы помочь вам справиться со стрессом и улучшить ваше благополучие.

кератин вам и не нужно делать на пористые осветленные волосы. кератин заполняет волос, со временем вымывается и делает и без того пористый волос еще более пустым. есть большая вероятность потерять волосы. это любой хороший трихолог скажет про все процедуры подобные кератину. по факту нужны хорошие уходовые средства. но они все стоят денег, поэтому даже не знаю, что здесь можно посоветовать. наверное, укладывать волосы феном с большой круглой расческой правильным образом, чтобы закрывать чешуйки, выставляя не горячую температуру.. посмотрите видео на ютубе. можно на сон надевать шелковую шапочку. не забывать тонироваться. тонировка заполняет волос, поддерживает ухоженный вид. если пользуетесь маслом, смотрите, чтобы это было ненатуральное масло, такое сушит волосы. нужно чтобы было проф, там силиконы, а не масла, хотя средство может называться маслом. из недорогого могу вспомнить масло-уход прима блонд от эстель нравилось. но все индивидуально, кому-то подойдет, кому-то нет.

предлагаю под 0 подстричься , тогда проблем не будет

Нужны хорошие средства для ухода, восстановить волосы и термозащита, чтобы не сжигать их
Я пользуюсь этой - (артикул на Вайлдберис 6583968)
И хороший утюжок с регулировкой температуры, на кончики ставлю меньше градусов и всё супер - (артикул на Вайлдберис 48732914)

Подскажите, пожалуйста! Я хочу приобрести средство для блеска волос (не очень дорогое, не люкс). То есть мне хотелось бы, чтобы волосы выглядели свежими и блестящими. Чтобы был ухоженный вид. Посоветуйте, что купить)

Не заплетай, так они в любом случае становятся пышными