Здоровый образ жизни
Есть ли какие-либо ограничения по количеству употребления минеральной воды (настоящей)?
Я пью минералки много в последнее время, покупаю разную хорошую воду в стеклянных фирменных бутылках в аптеке. Но т.к. я беремнна, вдруг задумалась есть ли какие-либо ограничения по количеству употреблении минеральной воды?
Уважаемые! Не хочу никого обидеть, высказываюсь ИМХО.
Минеральная вода скорее вредна для человека чем полезна, в больших количествах. Но перебарщивать вообще вредно:) Человеческий организм не способен усваивать микроелементы непосредственно, даже если они растворены в воде. То, что поступает с минеральной водой просто накапливается в человеческом организме, но никак не включается в его жизнедеятельность. Накопление может быть в виде внутриклеточных включений или в виде внеклеточных включений, таких как "камни" в почках, желчном пузыре и других органах. Единственным "правильным" источником микроелементов для человека являются свежие овощи и фрукты и всевозможная зелень. Только из них человек получает микроелементы, которые усваиваются его клетками и включаются в различные процессы жизнедеятельности клеток. Это обусловлено тем, что растения переводят молекулы микроелементов в "активное" состояние, используя солнечную энергию. И именно только такие "активные" молекулы может усваивать и использовать человеческий организм. Все остальные источники минеральных веществ, в том числе и минеральная вода, являются очень сомнительными в плане пользы для человека.
Всем доброго дня.
Минеральная вода скорее вредна для человека чем полезна, в больших количествах. Но перебарщивать вообще вредно:) Человеческий организм не способен усваивать микроелементы непосредственно, даже если они растворены в воде. То, что поступает с минеральной водой просто накапливается в человеческом организме, но никак не включается в его жизнедеятельность. Накопление может быть в виде внутриклеточных включений или в виде внеклеточных включений, таких как "камни" в почках, желчном пузыре и других органах. Единственным "правильным" источником микроелементов для человека являются свежие овощи и фрукты и всевозможная зелень. Только из них человек получает микроелементы, которые усваиваются его клетками и включаются в различные процессы жизнедеятельности клеток. Это обусловлено тем, что растения переводят молекулы микроелементов в "активное" состояние, используя солнечную энергию. И именно только такие "активные" молекулы может усваивать и использовать человеческий организм. Все остальные источники минеральных веществ, в том числе и минеральная вода, являются очень сомнительными в плане пользы для человека.
Всем доброго дня.
Людмила Зверева
Спасибо, очень ценная информация. Завтра как раз иду к наблюдающему доктору, обязательно с ней ещё проконсультируюсь по этому вопросу :-)
от постоянного употребления минералки в почках откладываются камни и пр. проблемы. т. к. в ней высокое сожержание всякого "добра", которое нужно только по назначению врача.
Конечно есть, лечебная минеральная вода принимается только по назначению врача, смотрите на этикетку, есть вода столовая, есть лечебная это разные вещи, тем более Вы беременны.
Настоящую минеральную воду употребляют только по назначению врача!
а нельзя просто фильтрованную воду пить?
Людмила Зверева
Она не очень вкусная :-(. А минералка так хорошо пьётся....
Минеральная вода это как лекарство. Ее надо правильно принимать. Для каждого заболевания свои схемы. А мы сейчас пьем ее как обычную воду, а потом удивляемся: откуда у меня язва и т. п.
ограничения есть, минеральная вода выводит из организма полезные микроэлементы, кальций например. А Вам как беременной кальций ох как нужен!
настоящей минеральной водой увлекаться нельзя, а лучше обратится к врачу, он вам и подскажет, и объяснит всё о ней
Похожие вопросы
- Про пользу употребления обычной воды.
- Подскажите щелочную минеральную воду
- Кому верить? Насущный вопрос про правильное употребление простой воды.
- Человеку нужно выпивать около 2л воды в день. Минеральная вода (без газа) подойдет для этого?
- сколько в день можно выпивать минеральной воды НАРЗАН И ЕССЕНТУКИ? воды всё таки лечебные!
- Частое употребление кипячёной воды влияет на здоровье? Ведь это... мёртвая вода... я правильно понимаю ?
- Вредна ли минеральная вода?
- Какая лучше из этих минеральных вод "Ессентуки" или "Боржоми???
- Кто знает, есть ли у ГАЗИРОВАННОЙ минеральной воды вред?твечать только по существу и только те кто реально знает ответ
- минеральную воду можно пить неограниченно