Я слышала, что можно лечить себя гласными звуками. Может быть, кто-нибудь знает, как?

Можно!
Доказательство - возгласы и стоны человека при различных болевых ощущениях - как концентрация энергетических сил организма на больном месте!
Для каждого человека - разные гласные (разные частоты звуков) .
PS
... Если никто не подскажет сайт, то, в любом случае, человек сам определяет для себя подходящую частотоу, котороая комфортна и которая поможет облегчить и уменьшить боль
PPS
Вы, наверное, знаете, что человек силой концентрации энергии своего мозга в нужном месте тела может усилить кровоток в конечностях, менять температуру тела, изменять ритм работы внутренних органов. А йоги могут ещё и не то делать! Голосовые частоты - это тоже способ воздействия на органы, как на разовую, одномоментную боль (например, зубы) , так и на хронические болезни (например, язва)
Так что пробуйте и экспериментируйте - хуже, точно, не будет!
Это может быть не только гласная, но и просто комфортный звуг-стон с концентрацией сознания на больном месте.

Да, конечно. Вспомните АУМ. Там протяжно, нараспев тянутся гласные, затем звенящая мммм. Попробуйте, почувствуете вибрации, определитесь, насколько они Вам приятны или неприятны. Можно пробовать разные гласные - что Вам ближе, что хочется произносить. Звук - это вибрация. Это та же физиопроцедура. Только надо понимать, что болезнь болезни рознь и иногда этого совсем недостаточно, иногда медицинское лечение просто необходимо. Но как вспомогательная процедура очень хороша - успокаивает, восстанавливает силы, улучшает настроение

Да, ест такой метод.
Его идеологи предлагают оздоравливающимся исключать из разговорной речи гласные звуки.
Например, попробуйте сказать Очень хочется кушать, сейчас помру, дайте уже наконец пожрать - убрав все гласные.
ЧН ХЧТС КШТ СЙЧС ПМР ДЙТ Ж НКНЦ ПЖРТ.. .
и так весь день, как задолбаетесь, так и исцелитесь!
Удачи.