Если я буду пить по 4 таблетки кальция в день то насколько см я вырасту за месяц?

Кальций вообще только по рекомендации врача принимать можно
и 4 таблетки в день это много

может и не на сколько... смотря еще какой кальций - глюконат кальция усваивается всего на 9%...это кто же надоумил расти от кальция... для этого есть другие препараты... сколько тебе лет и какой рост, если волнует такая проблема...

Даже не вздумайте! Какой сейчас кальций в аптеке, его врачи-специалисты не советуют пить, лучше всё нтуральное

Для усвоения Кальция необходим витамин - В5, если его не принимать, то эффект - нулевой!

ни на сколько.
а кальция можно только одну таблетку -- остальное будет превращатся в камни в почках.
пей свежевыжатый морковный сок -- стакан максимум два в день -- не больше !!!
много виси на турнике.
нужны упражнения на растягивание позвоночника и растяжку..

ни на сколько. Еще может даже наоборот при передозировке кальция - наступить ранняя минерализация костей и рост замедлится даже раньше, чем должен был. То есть вы будете меньше чем планировались

будешь пить в таких количествах кальций-прямая дорога к камням в почках. Вырости можешь с помощью турника, запишись на плавание в бассейн-поверь от этого эфект будет куда лучше

Чтобы вырасти, надо висеть на турнике и играть в волейбол.

От кальция кости укрепляются, а на рост он вообще не влияет.

Не в коем случае не принимайте столько кальция. Он очень влияет на почки, а усваивается только его часть. Кальций предназначен для укрепления костей и частично, для их роста. Но смотря сколько вам лет. Кости растут интенсивно до 25 лет, а потом их рост снижается и сходит нанет. Поэтому если вы пенсионер, то кальций не будет сполсобстввовать росту, он будет только укреплять кости, да и то, его надо употреблять с витамином D3.
Лучше подтягивайтесь каждый день, делайте какую-нибудь зарядку, и ешьте продукты, богатые кальцием. Например, кашу по утрам и кисломолочные продукты.

Кальций укрепляет кости, зубы и ногти, причем организм человека усваивает ровно столько, сколько ему необходимо в граммах, хоть килограммами ешь, лишнее выводится естественным путем. Насчет закономерности кальций-рост впервые слышу.

один кальций нифига не даст. сама с проблемой роста мучаюсь. пью все витамины. (но больше а) и тож почти эффекта нет! и вот скоро на баскетбол иду. надеюсь поможет! и кушаю только здоровую пищу!