Здоровый образ жизни
Вредно ли для здоровья,часто париться?
Русская баня
Париться - это большой стресс для организма. Если самочуствие позволяет - то раз в неделю.
Как говорится "Все хорошо в меру".
В таком деле усердие не приветствуется.
Если в парилке чувствуете, что вот-вот выскочит из груди сердце, а кожа горит и трудно дышать, то вам такая баня пользы не принесет это точно.
Пусть это будет в удовольствие! А значит и на здоровье!! !
Лучше в парилке лежать, а еще лучше, лечь так, чтобы ноги были чуть выше головы. Так Вы облегчите работу сердца.
После парилки нужно 2-3 минуты походить, поделать дыхательные упражнения. После этого ополоснуться под теплым душем. Если в парилке появляется учащенное сердцебиение - это нормально.
Вы же чувствуете свой организм. Парьтесь с удовольствием.
Доверяйте своим ощущениям и берегите свое здоровье!
В таком деле усердие не приветствуется.
Если в парилке чувствуете, что вот-вот выскочит из груди сердце, а кожа горит и трудно дышать, то вам такая баня пользы не принесет это точно.
Пусть это будет в удовольствие! А значит и на здоровье!! !
Лучше в парилке лежать, а еще лучше, лечь так, чтобы ноги были чуть выше головы. Так Вы облегчите работу сердца.
После парилки нужно 2-3 минуты походить, поделать дыхательные упражнения. После этого ополоснуться под теплым душем. Если в парилке появляется учащенное сердцебиение - это нормально.
Вы же чувствуете свой организм. Парьтесь с удовольствием.
Доверяйте своим ощущениям и берегите свое здоровье!
Я согласна с мнением- раз в неделю, если не больны, потому что при серьёзной хронике баней вы ускоряете своё движение на погост.
Если сердце в порядке только польза.
я в течении года по выходным ходила в баню (городскую) - в результате мой зоб вырос с с 2 степени до 4. (Сейчас вылечила )
если со спиртным то очень вредно
Нельзя допускать перегрева организма, и обезвоживания - а так на здоровье.
не чаще раза в неделю.
мне кажется, что нет. . нет ничего лучше, чем русская баня, парьтесь на здорвье))) )
Похожие вопросы
- Вредно ли для здоровья часто заниматься сексом ?
- не вредно ли есть много бананов в день? за сутки сьедаю больше килограмма бананов люблю их. не вредно ли для здоровья?
- Девушки, а ходить на высоких каблуках Вам тяжело, сложно и вредно для вашего здоровья?
- Вредно ли?? ? Добрый день, часто спорю с женой и не могу найти ответ на вопрос? Вредно ли курить кальян? Спасибо! :)
- Не вредно ли для здоровья сдавть кровь. Я донор.
- не вредно ли для здоровья пить 3-4 чашки кофе в день?
- Вредно ли для здоровья воздержание от секса?
- Вредно ли для здоровья пользоваться микроволновкой?
- Вредно ли для здоровья делать по 500 отжиманий в день? По несколько подходов разумеется, не за раз.
- Не вредно ли для здоровья пить каждый день по 2 раза чай?