как избавиться от пяточных шпор?

не солёное сало к пятке и замотать пакетом и так ходить. или мёд с йодом немного, на вату к распаренной пятке. тоже обвязать пакетом на 20 минут

Зачем избавляться. Заведи себе лошадь и гоняй на ней ))).

Гвоздь в пятке", прямо скажем, - чувство не из приятнейших.
Ну вот, Вы побывали на приеме у врача, который дал Вам утвердительный ответ: "У Вас пяточная шпора". Не спешите расстраиваться, ведь кроме хирургического вмешательства можно использовать для лечения коварного заболевания и обыкновенные народные методы. Многие люди с пяточными шпорами стараются при любом удобном случае массажировать болезненную область путем хождения по гальке или же просто, сидя на месте, толочь пяткой что-то твердое (те же камушки) . Проходит время, и эта ужасная пяточная боль снова дает о себе знать. Следовательно, лечить пяточную шпору нужно, причем от начала до конца.
Вот один довольно простой совет, Процедуру нужно выполнять на ночь. Сделайте крепкий солевой раствор. Для этого можно использовать и обыкновенную поваренную соль, однако максимальный эффект получается при использовании морской соли. Для получения крепкого раствора берете 3 столовых ложки "с горочкой" и растворяете их в одном литре горячей воды (пятки нужно распарить в полученном растворе в течение получаса или немного больше) . Пятки распарены, теперь вытрите их полотенцем и обязательно наденьте теплые носки. Спокойной ночи и скорейшего выздоровления!
Однако не думайте, что после одной-двух процедур Вы забудете о пяточной боли. Лечение порой может достигать нескольких месяцев, а в среднем - от двух до шести недель. Не стоит лениться и порой пропускать процедуру. Лечение должно быть ежедневным, тогда Вы, скорее всего, избавитесь, наконец-то, от этих ужасных пяточных шпор.

Вообще-то их иногда удаляют хирургическим путём, но лучше сначала сходить к опытным физиотерапевтам. Они используют ультразвуковые процедуры или какой-то ионофорез. Проконсультируйтесь. Я знаю людей, которым эти процедуры помогали.

надфиль

Моей маме, на ранних проявлениях болезни, помог электрофорез.

Плюс ко всему выше сказанному, пейте каждый день по столовой ложке настойки из кедровых орешков толченых со шкуркой. Я знаю людей, которым одна эта настойка помогла без всякого другого лечения.

В аптеке есть специальный пластырь.

Лично мне первый раз помог ультразвук до 10 сеансов. Второй раз этот же способ не помог вовсе. Пробовала так: в маленкую баночку налить 2-3 столовые ложки пищевого уксуса и туда погрузить кольцо очищенного репчатого лука (толщиной 0,5 сантиметра) , проде как маринад. Утром поставили, вечером на ночь берете это "маринованное кольцо" и прикладываете в то место, где находится шпора, поверх марлевую салфетку, полиэтиленовый мешок сверху и заматываете, чтобы не текло, как компресс. Утром надо смыть и так дней 10 минимум. Кроме этого каждый день делала массаж ног, крем обычный, примерно месяца два.
У меня второй раз было две шпоры на одной ноге и помог другой рецепт: в 100 грамм коньяка добавить 3 столовые ложки крупной соли и предварительно высушенный жгучий перец 1 штуку, поставить в темное место, периодически встряхивая, чтобы растворилась соль, и настоять 7 дней. Далее берем марлевую салфетку сложенную в несколько раз, промокаем настоем, лишнее отжимаем, не сильно, закрываем полиэтиленом, заматываем бинтом, чтобы не свалилось, и до утра.. . Первые день-два будет жечь, потом перестанет. Процедуру повторяем до 10 дней, не менее.. . И также + массаж ног обязательно и с любовью к своему телу! Если шпора болит, значит она растет и наша задача преостановить ее рост.