Здоровый образ жизни

остеохондроз и методы лечения народной медициной

Остеохондроз позвоночника (osteochondrosis: греч. osteon кость + chondros хрящ + -osis) — дистрофическое поражение суставного хряща и подлежащей костной ткани. Это длительное заболевание межпозвоночных дисков, продолжающееся десятки лет и поражающее людей в годы их наибольшей активности (75% больных составляют пациенты в возрасте от 30 до 60 лет) .
С современных позиций этим термином обозначают только дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника, в первую очередь межпозвоночных дисков, сопровождающихся уменьшением их высоты, расслоением и деформацией. При этом расстраиваются и другие системы организма, но особенно ярко проявляются его последствия в позвоночнике.
Остеохондрозом страдает практически каждый. Появляется это в основном в среднем возрасте, когда симптомы настолько сильны, что приходится обращаться к врачу. Но очень часто начинается заболевание позвоночника еще в детстве. Родовая травма, подвывихи позвонков в дошкольном и школьном возрасте ускользают от внимания врачей, так как профессиональная мануальная диагностика в России практически не проводится.
Как можно предупредить и остановить развитие остеохондроза? Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника.
Спите на жестком матрасе, а детей не приучайте спать на мягком.
Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы
спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь, не переедая. Загорайте умеренно. При первых же признаках развития сколиоза у вас и ваших детей как можно скорее обращайтесь к специалисту.
Для приготовления мазей применяются следующие фитосборы:

плоды кориандра, почки березы, трава мяты, корень одуванчика - поровну
почки березы, корень горца змеиного, трава зверобоя, почки осины - поровну
цветки календулы, цветки лабазника, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну
корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной - поровну
корень алтея, трава лаванды, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, корень одуванчика - поровну
корень горца змеиного, трава зверобоя, трава мяты, почки сосны, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну
почки березы, трава мяты, цветки ромашки, почки осины - поровну
корень лопуха, трава мяты, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной, корень одуванчика - поровну
Приготовление мазей: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь наносят на пораженную область, втирают ее в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.
Полезно применение компрессов: мазь слегка втирают в кожу, накрывают сверху полиэтиленом (в идеале область желательно покрыть свежими листьями одного из растений - сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя листья лопуха или капусты) , закрывают шерстяной тканью и фиксируют.
Павел Гунин
Павел Гунин
4 568
Лучший ответ
попейте сабельник
Stvolovay_ No One)
Stvolovay_ No One)
1 139