Правда ли то что сыр и необезжиренные молочные продукты вредны для здоровья? И худеть мешают?

Есть еще безалкогольное пиво и резиновые женщины....

Худеть мешают-это точно, потому что, если желаешь похудеть нужно убрать из рациона продукты с соленым (сыр) и сладким (молоко) вкусами.

Из обезжиренных молочных продуктов не усваивается кальций.
Сыр и творог надо есть не менее 9 процентов жирности, лучше сократить количество.

Сыр - жирный продукт. Глупости.

Не правда! Сыр и молоко - отличные белковые продукты, от белка никто еще не заболел ожирением, а вот от дефицита белка в пище потолстеть можно очень легко... Белок - это основной переносщик кислорода тканям и если его дефицит, то организм начнет страдать от недостатка энергии и в качестве альтернативы начнет искать углеводы - естественные источники энергии, что потом подсадит вас на сладкое и здравствуй жир!! !
Более того необезжиренные молочные продукты более полезны чем обезжиренные, так как жир - основной строительный материал легочного сурфактанта отвечающего за перенос кислорода тканям и вот вам дилема - жир не есть, значит снова перейти со временем на углеводный обмен веществ и и иметь риск потолстеть. Так что от жиров не жиреют, запомните это. )))

худеть мешает обильное поглощение пищи, а от обезжиренных молочных продуктов толку для организма мало

молочные продуткы вообще не являются нашим питанием, ну а после того как из них последние жизненные соки выжали ( пастеризация, немеряные дозы соли, ) это вообще превращается в безспорный фактор риска для здоровья

A вы знаете, что, когда пошла мода на обезжиренные продукты, во многих странах резко возросло число суицидов? А сказка про холестерин родилась после того, как были обнародованы клинические испытания по употреблению в пищу животных жиров. Правду написали не полностью. Дело в том, что испытания проводились на кроликах - это травоядные животные и у них вообще нет ферментов для расщепления животных жиров и только поэтому весь жир откладывался на стенках сосудов. У человека есть эти ферменты! Если человек употребляет в пищу меньше 19% (норма - 35%), то страдает нервная система (суициды) и иммунная (у онкобольных снижен холестерин и в Европе считается это один из признаков онкозаболевания)

Да...

в общем-то да, верно.
Лично я заменила сыр на брынзу (несоленую)

в малых количествах нет