Здоровый образ жизни

Для пожилого человека молочные продукты вредны или наоборот полезны?

если у него недостаток магния (а магний вымывается из организма за 1 день) , то кальций из молока не усвоится и отложится в самом неожиданном месте, а потом замучается с болезнями костной системы. так что лучше всё в меру, и магнезий обязательно каждый день.
Александр Лактионов
Александр Лактионов
46 802
Лучший ответ
Если у пожилого человека желудок их не перерабатывает, вывод ясен
Мария Усс
Мария Усс
92 938
Вредны. Чем старше человек, чем меньше у него лактазы- фермента, усваивающего молочные продукты
Конечно полезны! В старости почти у всех недостаток кальция. А то, что молоко не усваивается - полный бред!
Всё индивидуально, от состояния организма зависит и имеющихся заболеваний.
вредны
они не усваиваются организмом.
только детский организм усваивает
Артем Пеплов
Артем Пеплов
17 365
в Питере при ТЕСТ (организация такая которая все тестирует)) ) есть печатное издание с результатами... так вот сейчас молочная продукция сплошное пальмовое масло, а это смерть сосудам.. .
а вобще почитайте Арнольда Эрета "Бесслизевая диета"
???????? ?????????????
???????? ?????????????
12 848
Молоко содержит почти все необходимые человеку вещества, это продукт, сбалансированный самой природой. Цельное молоко не всегда хорошо переносится пожилыми людьми, поэтому его можно добавлять в чай, кофе или заменить кисломолочными продуктами, которые препятствуют развитию гнилостных микробов в толстой кишке, регулируют кишечную моторику, препятствуют развитию запоров. Помимо этого, молоко и молочнокислые продукты обладают диуретическим действием. В рацион пожилого человека полезно вводить такой источник белка, как творог, содержащий сравнительно большое количество метионина, обладающего липотропным действием
С целью нормализации микрофлоры толстой кишки пожилым людям полезны специализированные кисломолочные продукты – кефир и творог, обогащенные эубиотиками (бифидо- и лактобактериями) , кисломолочные продукты, изготовленный на основе молочнокислых бактерий.
Даулен Ниха
Даулен Ниха
8 402
Всё очень индивидуально. Но КИСЛОмолочные продукты полезны в принципе ВСЕМ! И взрослым, и пожилым, и детям.
Полезны, только нужно употреблять натуральные молочные продукты.