кто делал отбеливание зубов у дантиста какой вид отбеливания рекомендуете

я пробовал отбеливание ультрафиолетом!!! говорили, что это не больно и безопасно!!! Наврали!!! Это очень больно и если поесть свеколки или кофейку попить, то зубы приобретают оттенки того что вы поели ((((Плюс это достаточно дорого от 10000((((

Я бы вообще не советовала прибегать к отбеливанию зубов у дантиста. Просто следите за их здоровьем: регулярно, два раза в день, тщательно чистите отбеливающей пастой, пользуйтесь зубной нитью и опласкивателем для полости рта, а после употребления пищи жуйте жвачку, но не более 10-15 минут. Лучше иметь здоровые зубы не совсем идеальной белизны, чем белоснежную "голливудскую" улыбку, но через какое-то время потерять все свои зубы. Тогда уже отбеливать нечего будет :-)))

аппаратное отбеливание, насколько я понимаю, снимает с зубов защитный слой эмали и они начинают болеть и т. д.
Могу посоветовать купить просто электрическую зубную щетку, можно совсем недорогую, на батарейках, рублей за 500 и регулярно чистить ею зубы, можно минут по 5 поначалу. Через несколько дней уже увидите результаты! Одно "но" нельзя с этой щеткой использовать отбеливающие пасты, т. к. в таких пастах содержатся мелкие абразивные частицы, их даже невооруженным глазом видно и все отбеливание заключается в том же самом соскребании эмали с зубов И если такую пасту использовать с электрической зуб. щеткой, то останетесь без зубов :(
Хорошая неотбеливающая зуб. паста, которую посоветовал стоматолог - R.O.C.S. стоит около 200 руб.

ни какой девочка если хочешь зубы испортить пожалуйста возьми сразу шкурку и зачисть зубки

Не трогай, только хуже сделаешь. Купи пасту Rembrandt и чисть, как обычной, пока зубы не заболят. Отбеливает хорошо, но раздражает.