Сколько сигарет в день Вы выкуриваете?Знаете ли вы,как это вредит Вам и окружающим или Вам всё равно?

Если человек курит и сам себя гробит, то уж на окружающих ему тем более насрать.. . Что за вопросы то:)))

А я не курю в присутствии некурящих. А Вы знаете, что курящие практически не болеют болезнью Альцхаймера, паркинсонизмом и язвенным колитом?

я не курю и вам не советую

Как бросить курить

Как бросить курить за 5 дней

1-й день. Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2—3 стакана воды, принять душ. На завтрак — только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох — выдох) . Всякий раз при появлении желания курить «гасить» его 2— 3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих. Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательна прогулка сразу после обеда. Ужин легкий.
Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное. 2-й день. 2—3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) — пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой, соками. 3-й день. Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить
4-й день. Тяга к курению обычно пропадает. Режим и диета прежние. 4-й день. Надеемся, что в этот день вы будете удовлетворены достигнутыми успехами и почувствуете уверенность в силе собственной воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.

а я в последнее время не курю! ))) и нормалёк, хоть горло не режет!

где это Наташа такую фигню вычитала? да хоть упейся водой, а курить хочется. есть вредно, пить вредно, жить вредно. тяга к курению не пропадает никогда, просто есть люди менее зависимые к табаку, а есть более.

как то пофигу)
мне нрав куриить, сила воли есть, как захочу так и брошу!