Девочки!Посоветуйте хорошие витамины, чтоб волосы,ногти клевые были, общее состояние улучшилось!

Однозначно не из аптеки! Они вам ничего не дадут, только если заниматься самовнушением! 80% из витамином подделки, и те 20 % которые настоящие усваиваются организмом лишь 20%.
Лучше всего употреблять натуральные витамины из фруктов и овощей!
Например огромное количество витамина С который дает нам энэргию и красоту находится в киви или желтом переце!
Витамин А находится в морковке! Огромное количество витаминов находится в брокколи и цветной капусте, шпинате, стручковой фасоли!

алфавит

витатресс

А многие ли из нас знают, что пчела старше человека на 50-60 тысяч лет? А Вы знаете, что уже первобытный человек был знаком с медом и любил его. А ученые и врачи древности заметили - употребление этого продукта продлевает жизнь.
В одной из египетских медицинских книг, которая была написана более 3500 лет назад, приводится множество советов, как с помощью меда лечить желудочные, легочные, почечные, глазные, кожные и многие другие заболевания.
Восточная медицина также не обошла вниманием мед. По утверждению самой древней китайской медицинской книги, "продолжительное употребление меда закаляет волю, придает легкость телу, сохраняет молодость, увеличивает продолжительность жизни". Более четырех тысяч лет назад начали лечить медом и в Индии.
С давних времен люди использовали мед и другие пчелопродукты для лечения многих заболеваний и поддержания своего здоровья. В ПЧЕЛОПРОДУКТАХ ЕСТЬ ВСЕ. без вреда здоровью.

Витаминчики! И желательно которые не из аптеки а из фруктов!

а у меня всей семьей пьем витрум

а и е