Здоровый образ жизни

Как правильно проростить пшеницу?

1. Приобретенную пшеницу необходимо хорошо промыть холодной водой.

2. В подготовленный глубокий и широкий лоток или контейнер насыпать промытую пшеницу и залить ее на одну ночь чистой водой так, чтобы вода покрыла зерно. За ночь зерна набухнут.

3. Утром воду слить, зерно промыть водой. На дно контейнера (лотка) можно положить влажную марлю или ткань, высыпать промытую влажную пшеницу. Сверху накрыть еще одним слоем влажной марли или ткани.

4. Далее несколько раз в день, с промежутками примерно 6-8 часов, пшеницу промывают холодной водой. Эта процедура делается постоянно, пока пшеница не даст ростки. При промывании происходит увлажнение пшеницы, вымываются продукты дыхания зерна.

Промытую пшеницу снова укладывают в лоток, как описано выше. Необходимо следить, чтобы пшеница постоянно находилась в увлажненном состоянии, не высыхала.

5. Через 1,5-2 суток появляются 1-2-миллиметровые ростки белого цвета, и пшеница становится мягкой. Проращенные зерна промывают еще раз и используют в пищу.
Лилу Акинина
Лилу Акинина
17 867
Лучший ответ
Татьяна Коршунова Спасибо за ответ.А правда ,что если ростки больше 2 мл это уже вредно?
накрыть марлей и поливать по мере высыхания и на окошко поставить.
так же как и семячки. в мокрой марлечке
Вадим Акимов
Вадим Акимов
28 229
Насыпать немного земли в тарелку, кинуть зёрна по поверхности, поливать, чтобы земля была постоянно влажной. Можно на мокрой тряпке, а можно в горшок с цветами, у которых голый стебель. а земли свободной много вокруг. Я так пшеницу проращивала, для попугаев. хомяков и кота.
Татьяна Коршунова Нет. Мне надо ,чтоб проростки есть.