Льняное масло!

я для волос и для питья ипользую отвар льняного семени. Нравится! фиксирует лучше любого лака причёску. Покупаю в аптеке льняное семя. Завариваю чайную ложку на стакан кипятка, кипятить одну минутку, настаивать 2 часа, после мытья волос наношу на волосы этот отвар и заплетаю туго косички от корней, или бигуди, но на них спать не удобно, а косички эффектно смотрятся после раскручивания в нужных местах закалываю, потому что поначалу капна неуправляемая)))))))))))))))))))))))))))))) и долго объем держится, неделю хожу так, до следующего мытья.
Похудению способствует засчёт слабого слабительного эффекта

Всё натуральное полезно, но ничто одно не панацея кроме оптимизма. :)

Реклама конечно хорошее дело. А вдруг получится. Но пить его нудно не больше 3-х недель. Иначе оно портится в открытом виде, даже в холодильнике.

все-таки оливковое лучше, а видимых результатов от льняного ждать не стоит, чудес не бывает

Не надо так мучиться, пользы от этого не будет. Льняное масло невкусное, им лучше всего салаты заправлять, самое лучшее (для меня) капусту квашенную. И не злоупотребляйте, более одной ложки в день не нужно.

Я больше люблю масло кедровое, дорогое правда, но полезнее всех масел. А пить масла я считаю бредом, достаточно заправлять ими салаты или каши. В любом случае это полезнее, чем химические витамины!

Пью льняное масло, когда вспомню, из хол-ка достаю и делаю глоток, раз в день получается, а в салаты оно действительно специфическое, как-то добавляла, не понравилось.