нельзя сладкое: пробдемы с кожей лица. что делать? ведь хочется гребанную шоколадку.

мозгу сахар в принципе не нужен (также как и остальным органам) Клетки мозга питаются глюкозой, а её можно да и полезно добывать из ягод и фруктов. Для кожи особенно полезны персики, можно дыню, финики, хурму, виноград даже в сушеном виде. Если тяга к шоколаду непреодолима, значит организму не хватает хрома-поищите его в аптеке, желательно в хелатной форме.

Привет!

САМЫЕ ЛУЧШИЕ средства от прыщей

Угри, прыщи

Угри – воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с образованием сальных пробок (черных точек) и узелков, иногда нагноившихся, – прыщей.

Причины появления угрей: нерациональное, нерегулярное питание, избыточное потребление кофе, алкоголя, крахмала, сахара, жареных и жирных продуктов, хронические запоры, нервные и эндокринные расстройства.

Проявления угрей. Появляются угри главным образом в области лба, подбородка, висков, крыльев носа, верхней части спины. Наиболее распространенная форма – юношеские угри с черной головкой, под которой находится густой сальный секрет в виде «червячка» .

Народные средства для лечения угрей и прыщей:

Приготовьте отвар: 1 столовую ложку сухих листьев и цветков зверобоя залейте стаканом кипятка, кипятите 10–15 минут и сразу же процедите. Используйте его для примочек и протирания лица. Здесь содержатся дубильные вещества, витамины Р, С, провитамин А (он оказывает дезинфицирующее и вяжущее действие) .

В стакан с теплой кипяченой водой влейте 1 чайную ложку настойки календулы аптечной и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешайте. Смачивайте в полученном растворе ватные тампоны и накладывайте их на угреватые участки кожи на 20–30 минут.

Очень полезно при угрях и жирной коже протирать лицо кусочком сырой тыквы.

Сверните в кулек лист чистой немелованной бумаги, сожгите его в тарелке, а пепел сдуйте. Оставшееся темное пятнышко – древесное масло – перенесите пальцем на то место, где чаще всего появляются прыщи.

Если прыщи появились от недостатка полезных веществ в организме, то попробуйте приготовить такое средство: измельчите 400 г чеснока, насыпьте его в баночку или бутылку, залейте спиртом (можно водкой) и настаивайте на солнце, пока жидкость не приобретет желтый цвет. Принимайте настойку с водой, начиная с 5 капель и прибавляя ежедневно по 1 капле. Дойдя до 25 капель, начинайте уменьшать их число в том же порядке. Уже через пару недель прыщи подсохнут, воспаление пройдет.

От угревой сыпи поможет лосьон: 2 столовые ложки цветков календулы заливают 1/4 стакана 40%-ного спирта, 1/5 стакана воды и 1/3 стакана одеколона, настаивают в теплом месте и добавляют 5 г 5%-ного спиртового раствора борной кислоты и 3 мл глицерина, Лицо смазывают 2 раза в день.

Траву зверобоя настаивают на 40%-ном спирте в соотношении 1:5. Настойка оказывает лечебный эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздражение.

При расширенных порах полезно протирать лицо спиртовыми настойками хмеля, полыни или зверобоя. Для приготовления лосьона в домашних условиях заварите 1 столовую ложку высушенной или свежей травы стаканом кипятка, как чай. Настой остудите, процедите и добавьте к нему равное количество спирта и 1 столовую ложку яблочного или винного уксуса. Если кожа сухая, спирта добавляют в 3 раза меньше. Это снадобье используют для компрессов: тонкий слой ваты или сложенную в 2-3 слоя марлю смочите в настойке и накладывайте на пористые участки кожи на 10-15 минут.

Примочки, протирания и компрессы из отвара березовых почек – хорошее средство для лечения прыщей. Столовую ложку березовых почек залить стаканом кипятка и кипятить 15-20 минут. Дать настояться до остывания и процедить.

Столовую ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить. Пить в теплом виде по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Применять при кожных сыпях, угрях.

При угрях, нечистой коже лица, лишае рекомендуется смазывать лицо соком калины.

Залечить рубцы и пятна, оставшиеся от прыщей, поможет настойка календулы. Протирайте больные места 3–4 раза в день.

Употребление пивных дрожжей по 1-2 чайных ложки перед едой или во время еды избавит от юношеских угрей.

Посмотри в зеркало и расхочется! Пожалей бедную кожу!

я перестала есть мясо и супы на мясном бульоне. Аллергия - прыщи от сладкого прошла. Читала, что белки мяса прочитываются имунной системой организма как чужеродные - вот и аллергия (выход чужеродных веществ через кожу) . А еще почиститесь от глистов. ЧСерьезно. Не должен шоколад - по крайней мере, хороший по качеству - вызывать аллергию и прыщи.

Сухофрукты.

У Вас, скорее всего небольшие проблемы с пищеварением, а именно с печенью и кишечником. Пейте желчегонные травки или на худой конец аллохол, во время еды принимайте расторопшу, следите, чтобы запоров не было, раз в неделю слабительный чай будет очень кстати (например, для похудения чаи подойдут) . Обязательно нужно есть морскую капусту! А постоянно ограничивать себя в том, что хочется - это только невроз наживать. Сладкое надо есть обязательно, не обжираясь, конечно! А еще проследите в какой фазе менструального цикла есть бОльшая зависимость состояния кожи от сладкого, как правило, это происходит особенно остро перед месячными, тогда даже полный отказ от сахара может не спасти от прыщей, все дело в гормонах. Кроме того, последите за своим режимом питания. Часто необъяснимая тяга к сладкому вызывается голоданием в первой половине дня и обильным чревоугодием во второй. Старайтесь кушать регулярно!!!

У меня та же проблема. Вечером начинаю рыскать по шкафам, искать заныканую сладость. Если сорвусь, то через пару дней физиономию украшает отвратный прыщ, да не один!
Когда меня совсем прижмёт, покупаю шоколадки на фруктозе или сорбите, Они продаются в супермаркетах на полках для диабетикаов. По цене дороже обычных. Или гематоген детский в аптеке, хотя он тоже с сахаром.
Кстати, есть такой гель Базирон, продаётся в аптеке, если им ежедневно мазать места, где появляются прыщи, то они перестают появлятся. Вообщем, я так спасаюсь.

Попробуйте фруктозу, она сладкая.

нужно переключится на что нибудь другое ешь сладкие фрукты

шоколад с большим содержанием какао.

Гематоген.

Кушайте сладкие фрукты, а еще каши.

употребляйте сложно усваиваемые углеводы, для мозга это и лучше. т. е. каши фрукты. еще хорошо сухофрукты. попробуйте диабетические сладости может прокатит. именно на сорбите, на фруктозе может и не подойти. еще можно стевию.