Скажите, сколько нужно съедать яблок молодой женщине, чтобы сохранить красоту и молодость кожи лица?

Est takaja amerikankaja poslovica -2 jabloka v den, otdaljat ot tebja doktorov. A eshe sovet ne kushat ix pered snom, chtobi potom ne brodilo vse sedennoe vami za den v geludke i ne otravljalo organizm, Budte zdorovi

Когда я съедаю много яблок, особенно зеленых, у меня кислотность сильно повышается. Но вообще, яблоки полезны, в них много железа, а в косточках содержится йод.

Сколько ни съешь, молодость проходит, а вместе с ней и красота.

Для сохранения красоты и молодости кожи лица к-сожалению, одними яблочками не обойтись. Нужен как минимум уход 1 раз в неделю за кожей (скраб, маска, массаж) , ежедневный уход за кожей лица в соответствующими кремами по типу кожи, занятие спортом (хотя бы ходьба) , сон (минимум 7 часов) , здоровая пища и... хорошее настроение. А также.. гормон счастья - эстроген. Яблоки очень полезны . Кстати, в качестве маски подойдет абсолютно любой фрукт и овощ. Дополнением лишь являются по типу кожи разные компоненты: масло, сметана, вода, молоко, кефир, лимонный сок и т. д. Если что-то конкретно интересует - пишите, я подскажу.

я ем по 1-2 яблока в день.. вообще они очень полезны... но на рынках продают такое, что возникают сомнения много ли в них витаминов или нет,... вот если с огорода.. да выросшие в незагазованной деревушке... то пользы будет больше... вообще яблоки лучше брать зеленых сортов- в них меньше сахара, они менее аллергенны.. и полезнее, от них не толстеют=)))
и учтите, что при хранении витаминчики улетучиваются....

Есть можно сколько хочешь, яблочки всего 45ккал, это железо, витамины, польза организму.