кто знает как поправиться кг на десять в крачайший срок ?

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

В кратчайший - сьесть чего нибудь 10 кг, если влезет.
А если так - жареная картошка каждый божий день, пиво с хлебом.. . но учитывайте печень

компьютерные игры с пивом и сухарямина на закуску круглосуточно....

Может что-то со здоровьем не то????

Набрать вес для худого человека - не меньшая проблема, чем похудеть для полного.
Попытайтесь выяснить источник проблемы. У Вас может быть нарушена работа щитовидной железы, и Ваше лечение начнется именно с неё.
В питании стоит увеличить количество употребляемого с пищей жира и калорий. Добавляйте масло и сметану в супы и соусы. Отдайте предпочтение молочным продуктам с более высоким процентом жирности и необработанным зерновым, богатым клетчаткой. Избегайте пустых калорий, таких как сладкие напитки и конфеты, и по возможности увеличьте потребление яиц, мяса и сыра.
Да и по меньше двигайтесь, а по больше лежите на диване.

Есть калорийную еду, богатую жирами и углеводами. Еще хорошо помогает оливковое масло. И поправляешься, и для здоровья полезно!

налакаться пива и нализаться сметаны (повторять каждый день)...

к терапефту хорошему если только обратится с проблемами а так в основном зависит от структуры тела, если тебе дано быть жилистым то жоть что ты делай, максимум брюхо с подбаротком наеш и хорестирина в макдонольсе
(метан тондрем) если здоровья не жалко!
А похудеть, надо занятся спортивным экстримом (прыжки с парашутом, кросавые гонки на мотоцикле и. тд)