рецепты для молодости ног ( профилактика варикоза, против всяких звездочек сосудистых) и тд

Ежедневная ходьба 2 часа в день.
Меньше сидеть и стоять.
Если сидячая работа, то каждый час по 5-10 минут выбегать на улицу.
Ежедневная ванная вместо душа.
И при недостатке пропить таблетки с магнием, калием, и прочие БАДы.

Свежая зелень в больших количествах компенсирует потребность в таблетках.

Держать печень и кишечник в хорошем состоянии, пить необходимое количество чистой воды в день. Польза будет для всего организма, а не только для ног. И движение, естественно, спокойная ходьба, гимнастика..

ОМЕГА-3 это комплекс важнейших и незаменимых для человеческого организма жирных кислот. Они входят в состав мембран всех клеток тела, особенно нервных клеток. Они составляют до 20% мембран нервных клеток и обязательно должны поступать в организм из вне, т. к. организм человека не способен их синтезировать
Омега-3 уменьшает риск образования тромбов, необходим для нормального функционирования надпочечников и щитовидной железы. Недостаток Омега-3 проявляется в сухости кожи и волос, экземе, камнях в желчном пузыре, варикозном расширении вен.

Варикозное расширение вен
Варикозное расширение – обычная форма нозологическая. Данный диагноз буквально определяет то, что у вас вены "вздулись", что, конечно, так, но это еще не все, поскольку варикозное расширение вен всегда ходит рука об руку с эндокринной недостаточностью и много с чем еще. И само "вздутие" вен всегда является лишь следствием и происходит на фоне этих процессов – прогрессирующей иммунной депрессии. Впрочем, пугаться этих "красивых" слов не стоит, поскольку иммунная депрессия – это всего лишь снижение иммунных сил, нарушение адаптационных механизмов, а гомеопатия есть не что иное как иммунотерапия и иммунокоррекция.
Сначала о примерной картине происходящего. Картина данного патогенеза – это одно из проявлений флюорических последствий при их смешении с карбоническими. Как мы с вами уже знаем (скоро просто на этом месте оскомину набьем) , флюоризм есть ни что иное, как гипо направленность, то есть слабость, во всех отношениях. Таким образом, все ткани, в том числе и вены "сделаны" как бы из "слабенького материала": "атоничные", "неэластичные" и так далее. Если флюоризм "отвечает" за деятельность почек, то карбонизм – за деятельность печени. Печень же определяет давление "всех жидкостей организма". Это касается в том числе внутриглазного, внутричерепного, внутриклеточного давления и так далее. Касается это, разумеется, и "обычного" давления – давления кровяного. Карбонизм предполагает гиперактивность печени, поскольку карбонизм, или янская направленность, всегда соответствует состоянию "гипер". Теперь давайте представим, что мы в резиновые трубы начинаем закачивать воду. Поскольку трубы слабые, они вначале раздуваются, а потом и лопаются. Естественно, что "вздутия", или "пузыри", образуются в тех местах, где либо "стенка трубы" оказалась тоньше, либо "материальчик" послабее. Эта весьма грубая и приближенная картина, тем не менее, весьма точно определяющая существо дела. Поэтому при проведении курса гомеотерапии варикозного расширения следует позаботиться о состоянии печени, поскольку само расширение вен предполагает гиперактивность печени. Фаза расширения вен является фазой органической, поэтому и в отношении печени следует предполагать наличие уже органических фаз. Здесь Нукс вомика есть ни что иное, как "патогенез функционального напряжения печени". И вообще, следует иметь в виду, что симптоматически Нукс вомика, или рвотный орех, снимает состояние, совпадающее с картиной "похмельного синдрома". Заметим, что головные боли общего характера, подташнивание, нарушение координации, сухость во рту, усиление сердцебиения, – все это может сопровождать картину Нукс вомики.
Однако ж, в собственном патогенезе препарата Нукс вом кроме "функционального напряжения печени", содержится еще одна особенность –приверженность слову "надо". То есть, кроме функционального действия препарата (печень) , мы имеем яркое психотропное действие, сопровождающееся "нормализацией ответственности". Собственно говоря, если мы имеем состояние "гиперответственности" – повышенные требования к себе и к окружающим и, вообще, акцент на слове "надо" – это Нукс вом.
Вполне вероятно, что вам понадобится и второй печеночный препарат – Ликоподий, патогенез которого соответствует органическим фазам в "системе желчи" (Печень – Желчный пузырь) .
Продолжение http://www.intergom.ru/books/mandrake/?text=1#21